男人補(bǔ)腎是經(jīng)常被談?wù)摰降脑掝}，男人腎虛對(duì)身體的危害很大，所以補(bǔ)腎一直都是男性關(guān)注的問(wèn)題，但是你知道喝花茶也可以補(bǔ)腎嗎?男人喝什么花茶補(bǔ)腎呢?男人補(bǔ)腎的食療食譜有哪些呢?今天小編就帶你具體的了解一下。
1、男人喝合歡茶
材料:人參3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,紅茶5克。
做法:可以把人參，牛膝，巴戟，杜仲，枸杞等放入500ML水中煎，等水沸騰后再繼續(xù)煎煮15分鐘左右，然后沖泡紅茶，可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿鄣?，沖飲至味淡。
功效:滋補(bǔ)氣血、固腎養(yǎng)精。
2、男人喝菟絲子茶
材料:菟絲子10克。
做法:菟絲子洗凈后搗碎,加紅糖適量,沸水沖泡代茶飲用。
功效:這款茶不但可以補(bǔ)腎還可以明目養(yǎng)肝，如果長(zhǎng)時(shí)間喝這款茶可以抗衰老，延年益壽，而且還可以治療腎虛不育癥。
3、男人喝枸杞茯苓茶
材料:枸杞子、茯苓各5～10克,紅茶6克。
做法:把干的枸杞子和茯苓研成細(xì)末狀，在每次沖泡的時(shí)候放紅茶6克，混合細(xì)末8克左右，用沸水沖泡10分鐘就可以了，每天喝2-3次，也可以代替其它茶水飲用。
功效:枸杞子甘平能補(bǔ)腎益精,茯苓甘淡能健脾利尿,紅茶能利尿提神,是治療小便不利的理想飲料。
4、男人喝漠蓉茶
材料：肉蓯蓉、淫羊藿、黃芪及雪菊適量。
做法：這幾種材料每一種都適合男性補(bǔ)腎,組合一起沖泡漠蓉茶可以有效地發(fā)揮補(bǔ)腎功效。喝法就和喝茶一樣,茶葉放入茶壺中,倒開(kāi)水泡3分鐘即可
功效：這款茶可以止遺、興陽(yáng),適合治療男性早泄,陽(yáng)痿。
5、男人喝肉蓯蓉胎菊花茶
材料：肉蓯蓉、鮮干片及胎菊。
做法：沖泡方法和平常泡茶也是一樣的,但水溫一定要保證在80度以上。
功效：這味茶對(duì)腎的功效更顯著,可以清心補(bǔ)腎,補(bǔ)血提神。男女都可以飲用,益處多多,可以提升精力,壯陽(yáng)補(bǔ)腎。
