6、反復發(fā)生瞼腺炎、瞼板腺囊腫。
7、頭暈目眩,食欲不振,甚至惡心,嘔吐反酸等。
如果眼疲勞癥狀嚴重,反射到第五腦功效神經(jīng),還會引起頭痛。
反射到第十腦功效神經(jīng),會引起消化不良。
反射到腦功效神經(jīng),會引起眼瞼或面部肌肉抽搐痙攣等。
消除眩光
來自電腦屏幕、墻壁、窗戶或任何反光表面的眩光都會導致眼睛疲勞。
如果可能的話,給顯示器安裝防眩光屏幕,盡可能遮蓋反光源。
如果還沒準備好,你應(yīng)該拉下百葉窗或窗簾,盡量減少室外陽光照射所造成的眩光問題。
做眼保健操
簡單的眼保健操動作可以預防或減輕眼睛疲勞。
給眼睛濺些水
如果你覺得眼睛有灼燒感,那么上衛(wèi)生間給眼睛濺少許冷水。水慢慢干后再回辦公室。
調(diào)整電腦亮度和對比度
進入電腦顯示設(shè)置,做些必要的調(diào)整。
面部按摩
弄濕毛巾或紙巾上蘸些溫水,輕輕擦臉、額頭和脖子,再慢慢按摩。
總結(jié):視力疲勞的原因是多方面的,你可以看一下自己是哪個地方?jīng)]有做到位,后期要積極的進行改正。視力一旦受到了損傷是沒有辦法再去恢復的,所以大家應(yīng)該要重視自己的視力,如果出現(xiàn)了不舒服的情況及時的處理。