不管是什么疾病，只要到了晚期，治療起來都是非常的困難的。很多人在患上一些疾病以后都會非常的悲觀，而且在治療上面也不是很積極。其實很多疾病如果能夠及時治療并做好護理的工作的話，都是可以康復的。
任何疾病出現(xiàn)以后都要及時的治療，很多人在出現(xiàn)一些疾病以后總是一拖再拖，這樣就會錯過佳的治療的時間。腦出血是一種危害性很大的疾病，如果不能及時的治療和護理的話，后期在治療上面也是非常的麻煩的，所以大家要重視腦出血。
腦出血，通常是突發(fā)性疾病，死亡率非常高，是急性腦血管病中嚴重的一種。腦出血的主要人群是中老年人，以40-70歲為主要的發(fā)病年齡。由于腦出血的危險性，做好腦出血后遺癥的預防尤為重要，那么具體的預防措施是什么呢?
首先一定要注意要戒掉酒，發(fā)病的3個月之內不要喝一口酒。
此外注意少食多餐，細嚼慢咽，保持七八分飽，不要暴飲暴食，適宜采用低糖低鹽低脂飲食。戒刺激性食物，平時多食用新鮮的綠色蔬菜、水果，比如胡蘿卜、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等。
豬肉和海鮮不能吃，燉湯的話請注意把上面的油層去掉后再喝。
還要要適量多喝白開水，睡前醒后大約半個小時都喝上一杯開水。早上醒后不能立即起床，停留個4、5分鐘后再起床，要保持心情開朗和情緒穩(wěn)定，多和大家聊天溝通、說說笑笑，情緒不要過于波動，飯后多走走，適量活動身體，以身體微微出汗為大活動量，記住一句話：管住嘴、邁開腿、情緒穩(wěn)定多喝水。
另外，日常生活中一定要注意進行身體的康復功能訓練，可進行踝關節(jié)的內、外翻運動，護理人員站于患者患側，一手握住患側踝關節(jié)，另一手握住患側足底近足趾部，完成踝關節(jié)的內、外翻運動等等。
天氣變化多端謹防腦出血
腦溢血預防方法
(一)40歲以上者、定期健康檢查、以及早發(fā)現(xiàn)有無高血壓或動脈硬化現(xiàn)象。
(二)避免血壓突然變化、避免劇烈運動。
(三)均勻飲食少吃動物性脂肪、及高膽固醇高鹽分飲食。
(四)少抽煙、喝酒。
(五)經確定為危險之商患需按時服藥及定期檢查。
腦出血有哪些癥狀
腦出血較為典型的表現(xiàn)有一側的肢體突然麻木、無力或癱瘓，這時病人常會在毫無防備的情況下跌倒，或手中的物品突然掉地;同時，病人還會口角歪斜、流口水、語言含糊不清或失語，有的還有頭痛、嘔吐、視覺模糊、意識障礙、大小便失禁等現(xiàn)象。
