內(nèi)分泌失調(diào)是陰虛的表現(xiàn)，是由氣血淤滯所造成。今天小編就為大家介紹一些有關(guān)于吃什么治內(nèi)分泌失調(diào)的小知識(shí)，希望這些常見的小知識(shí)能夠幫助大家，同時(shí)也要注意飲食方面的問題，這樣才能遠(yuǎn)離疾病。
吃什么治內(nèi)分泌失調(diào)
1、柿餅瘦肉湯
原料：胡蘿卜2根，柿餅2個(gè)，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克。做法：胡蘿卜削皮，切成片狀，將柿餅、紅棗洗干凈，瘦肉切成片狀，一同倒入水中燉1小時(shí)，加調(diào)料即可飲用 功效：潤肺生津，助于胃腸消化，增進(jìn)食欲，活血消炎，改善心血管功能。
2、蘿卜芹菜汁
原料：紅蘿卜1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)。做法：將蘿卜、芹菜、洋蔥洗干凈，放入攪汁機(jī)攪成汁，每天飲用1碗。功效：增強(qiáng)機(jī)體免疫力，并能抑制癌細(xì)胞的生長。
3、菠菜粥
粳米250克，菠菜250克，各種調(diào)料。將菠菜洗干凈，在沸水中燙一下，粳米洗干凈倒入鍋中，加適量的水，待粳米快熟時(shí)加入菠菜，煮成粥，加入各類調(diào)料。本粥品通腸導(dǎo)便、防治痔瘡，進(jìn)人體新陳代謝，清潔皮膚、抗衰老。
4、枸杞粥
枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。將所有原料清洗干凈，白鴿肉剁成肉末，枸杞和粳米放入砂鍋，加入白鴿肉及適量水，煮成粥，加入適量的調(diào)味品，每日1次。本粥品降低血糖、 抗脂肪肝。
5、山楂桃仁粥
山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。將原料煎煮，去渣后加入粳米煮成粥，每天1劑。本粥品活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘。
6、復(fù)方牛肝粥
牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克(后六味放入紗布包內(nèi))，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每個(gè)療程10天(兩天熬一次粥，不要一次熬出來)，兩療程之間隔一周，連服三個(gè)療程。此方無副作用。
