放屁與腸道疾病
1.腸道排空出現障礙
當患有腸梗阻或腸道壁的張力減弱時，腸道內便會聚集大量的氣體和液體，從而不僅屁多，還容易發(fā)生腹瀉現象。
2.胃腸道的重大病變
發(fā)生腸炎、胃腸道潰瘍、腸癌、胃腸道腫瘤等情況時，放屁增多便是一個信號。
屁憋著不放的危害
放屁固然是一件不雅的事情，同時也是疾病信號，但是憋住不放卻對身體有著很大的危害。
屁是人體代謝所產生的廢氣，如果憋著不放，那么其中的有害成分便會被人體再次吸收。
首先，屁中的有害成分便會經過腸道進入血液，除了通過肺、皮膚排出之外，大多少經過尿液排出。而同時這些有害成分對肝臟有害，繼而影響皮膚和臉色。
其次，長期的憋屁雖然成為習慣，但是容易引起不舒服或精神僧不振現象。同時，還會引起腸道的功能異常，蠕動異常，出現長期現象。
現代人屁越來越少的原因
憋屁會給身體帶來諸多危害，而屁多則是疾病或飲食不健康的信號，那么是不是不放屁是就更健康呢?尤其是現代的白領一族，更是出現沒屁現象，這是為何呢?
1.沒屁也是疾病信號
對于成人來說的長時間沒有放屁現象，但是有腹脹的情況，那么可能是肛門或直腸出現的了問題，如患有腸炎、腫瘤、痔瘡或者便秘等。
另外，當患有腸套疊、腸梗阻或者腸扭轉時，腸道內的屁被堵在其中，同樣也會沒屁。
2.飲食過于精細
飲食過于精細、腸道內有益菌減少，同樣會導致放屁減少。
改善飲食習慣讓腸道更健康
1.減少“三高”飲食
所謂三高即高鹽分、高脂肪和高蛋白質飲食，鹽分攝入過多不僅危害心血管健康，同時易導致體內水分增多，而發(fā)生脹氣。而高脂肪和高蛋白則容易導致屁臭以及消化不良現象。
2.增加膳食纖維
粗糧或蔬菜中的膳食纖維有利于腸道內有益菌的產生，同時有助于腸道內廢物的順利排出。但要注意多補水。
3.適當的運動
適當的運動有助于體內的廢物的排出，減少食物發(fā)酵所產生的氣體，同時還可以防治便秘。
結語：放屁是一種正常的生理活動，但是日常生活中男人往往不注意飲食健康和自身的保健，危害腸道健康，從而容易屁多。除此之外，放屁還是一些疾病的信號，如消化不良、腸道腫瘤、腸炎和便秘等。同時，飲食不平衡也會導致放屁多或臭等異?，F象。
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