提到男人更年期,很多人第一反應(yīng)是只有女人才有更年期,其實不然,男人也有更年期,你們了解男人更年期嗎?男人更年期的癥狀有哪些?男人更年期怎么辦?帶著一系列的疑問隨小編一起探討一下吧!
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男人有更年期嗎
在我們的潛意識里,我們都覺得“更年期”這個詞只屬于女性,但是令人驚訝的是,在現(xiàn)實生活中男性竟然也有更年期。
近日,李太太向鄰居們抱怨,說李先生近脾氣特別乖張,動不動愛發(fā)火,一點小事就臉紅脖子粗,整個人跟個更年期的女人似的。鄰居們都覺得很奇怪,在他們的印象中,李先生以前可不是這樣的,既溫文爾雅,又禮貌待人,李家夫婦一向是大家眼中的模范夫妻。后面一位男科專家揭開李先生性格變化原因,原來李太太真還說對了,李先生的表現(xiàn)確實是男性更年期癥狀。
三分之一的男性會遇上更年期男士不到40歲時,臉色紅潤、肌肉發(fā)達,處處表現(xiàn)出陽剛之氣;但有些人一過40,身體狀況就急轉(zhuǎn)直下,臉色蒼白、啤酒肚隆起、肌肉松軟。如果四五十歲的男士還出現(xiàn)身心疲倦、原因不明的心臟病發(fā)作、性功能減退等,這就是男性更年期在作怪。
過去一直認(rèn)為男人沒有更年期。因為男性雄激素水平的減退是漸進的,每年下降1%—2%,沒有類似女性的“絕經(jīng)期”這一明顯的標(biāo)志,所以不容易引起注意,直到后來才進入醫(yī)學(xué)家的視線。
男性更年期癥狀有哪些?男性40歲后,隨著年齡的增長,雄性激素的機能會逐漸衰退,特別是睪固酮的分泌會減少,體內(nèi)荷爾蒙分泌的變化會導(dǎo)致男性出現(xiàn)一系列的身心障礙。盡管男性“更年期”癥狀比較少見,并且大多數(shù)癥狀不夠典型,但仍然可以通過身體的某些變化來加以自我判斷。那么男性更年期有什么癥狀?
癥狀一:軀體癥狀主要表現(xiàn)為失眠、乏力、食欲不振、骨骼及肌肉疼痛、皮膚萎縮、腹型肥胖。
癥狀二:血管縮舒癥狀主要表現(xiàn)為心悸、陣發(fā)性潮熱、面紅、多汗。
癥狀三:性方面癥狀主要表現(xiàn)為性沖動減少、性欲下降、陽痿。
癥狀四:精神心理癥狀主要表現(xiàn)為健忘、注意力不集中、焦慮、情緒不集中、自信心下降、工作效率降低。
此外,在體格上男性也有相關(guān)更年期表現(xiàn),有些可出現(xiàn)血壓升高、身高略下降、體重增加、腹圍增加及皮膚萎縮;有些出現(xiàn)男性第二性征減弱,毛發(fā)稀少;有些則表現(xiàn)為睪丸體積稍減小、質(zhì)地稍變軟等。
男性更年期識別不不難,當(dāng)家人出現(xiàn)上述癥狀時,首先要給予關(guān)心和理解,同時提醒家人加強體育鍛煉、增強體質(zhì)、保持平和樂觀的情緒、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若男性更年期癥狀持續(xù)不緩解,可采用中醫(yī)調(diào)理,如滋肝養(yǎng)腎等。