男士抗衰老 男人該如何防止一臉?biāo)?2)

  總之,沒有任何美感可言。這是由于皮膚下面的蛋白質(zhì)缺失,同時(shí)缺水造成的,所以要注意皮膚的營(yíng)養(yǎng)均衡,經(jīng)常給肌膚保濕。

  3. 下眼瞼腫脹、出現(xiàn)眼袋、黑眼圈

  久而久之,眼睛周圍就會(huì)出現(xiàn)各種問題,比如下眼瞼經(jīng)常腫脹,甚至?xí)霈F(xiàn)黑眼圈和眼袋。

  這些現(xiàn)象正是我們經(jīng)常容易忽視的習(xí)慣造成的,經(jīng)常熬夜、情緒不穩(wěn)定。

  再加上長(zhǎng)時(shí)間的用眼強(qiáng)度的累積,造成眼部的持續(xù)性疲勞,所以建議各位男士經(jīng)常在休息時(shí)間為眼部按摩,增加血液循環(huán)。

  4. 皮脂分泌減少、皮膚干燥

  男性的皮膚出油非常大、毛孔粗大,這是因?yàn)槟行缘钠ぶ?、汗腺都比女性大,皮膚的酸度很高,所以分泌的皮脂和汗液就多。

  年輕的男士們會(huì)經(jīng)常使用一些清爽型的洗浴用品或護(hù)膚產(chǎn)品,但是到了某個(gè)時(shí)間,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肌膚出油情況非常少,甚至?xí)霈F(xiàn)肌膚的緊繃感,這也證明了你的皮膚開始衰老了。

  這個(gè)時(shí)候,就要改用保濕型的產(chǎn)品,補(bǔ)充水分、平衡皮膚油脂分泌。

  5. 頸部出現(xiàn)細(xì)紋

  頸部是容易泄露自己真實(shí)的年齡,男人雖然比女人多了喉結(jié),但是依舊會(huì)出現(xiàn)頸紋現(xiàn)象,這是由于頸部皮膚與其他部位的肌膚相比更容易松弛,頸部的衰老直接影響到男性年輕的狀態(tài)。

  上班族的男士應(yīng)該在每天利用休息時(shí)間,做幾分鐘的頸部放松,這樣的方法除了可以預(yù)防頸紋之外,還能達(dá)到預(yù)防頸椎病的效果。


  6. 皮膚無(wú)彈性

  同年齡段的男性會(huì)比女性看起來(lái)年輕,這個(gè)說(shuō)法不一定正確。

  其實(shí)在35歲之前,男性的皮膚比女性的確更富有彈性,但是到了35歲以后,隨著皮膚膠原蛋白的減少,男性皮膚的彈性也會(huì)迅速下降。

  對(duì)于男性來(lái)說(shuō),膠原蛋白的減少會(huì)使皮膚缺乏彈性,同時(shí)皮膚上的自由基也會(huì)破壞皮膚的正常更新、修復(fù),使皮膚加速衰老。

  建議大家保持充足的水分、增加蛋白質(zhì)、維生素都可以延緩肌膚的彈性。

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