冬季皮膚瘙癢怎么辦 男人該如何保護(hù)皮膚(9)

  冬季皮膚瘙癢的注意事項

  原因一:過度清潔

  手部干燥的原因大多數(shù)是因為過度清潔。大家出于健康原理,都會選擇多次洗手,皂液和水都會引發(fā)手部干燥。

  專家建議可以通過戴手套的方式降低洗手的頻率,尤其是在洗碗的時候。當(dāng)你洗手的時候,避免使用刺激性的皂液,一定要在洗手后使用潤膚乳液。

  熱水洗澡也可能讓你的肌膚干燥,降低水的溫度,洗澡時間減短,洗澡后使用潤膚油。

  原因二:年齡增長

  年齡的增長需要多余的幫助以避免干燥。

  專家建議使用抗衰老乳霜,它們富含抗衰老乳脂且為液體質(zhì)地,能夠讓老化肌膚的DNA恢復(fù)年輕光彩,消除面部自由基,激發(fā)身體的膠原蛋白的制造。進(jìn)入40歲之后,就要開始使用抗衰老護(hù)膚產(chǎn)品。

  原因三:冬日干燥的天氣

  進(jìn)入冬季,戶外的風(fēng)會帶走你皮膚上的水分,暖氣同樣會讓你的肌膚干燥。

  解決這一問題的關(guān)鍵就是要保持警惕,做好保濕工作。專家建議使用更具有保濕效果的滋潤乳霜或者是復(fù)合類乳霜,在洗澡后使用,這樣全身肌膚就能更滋潤了。

  原因四:藥物影響

  服用治療痤瘡類藥物,可能會導(dǎo)致肌膚干燥。但是專家告訴病人在服用這類藥物時,使用潤膚乳,幫助改善肌膚干燥。

服用治療痤瘡類藥物

  原因五:其他肌膚狀況

  如果你的肌膚干燥情況是持續(xù)性的,好注意你是不是有一些肌膚問題例如濕疹、牛皮癬之類的問題。去醫(yī)院檢查一下,選擇佳治療方案。

  皮膚瘙癢怎么辦

  內(nèi):養(yǎng)血滋陰補水

  1、多喝水

  多喝水是直接的補水方法。成人每天從飲食以及喝水中攝取的水分至少需要4000毫升,而在冬天更要多喝水。

  雖然沒有規(guī)定每天喝多少杯水,但應(yīng)該養(yǎng)成飲水習(xí)慣,不要怕經(jīng)常跑廁所,以不感覺口渴、不感覺干燥為基本的要求,千萬不要渴了再喝水,這表明身體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)了。

  2、多吃養(yǎng)血滋陰潤膚食物

  既然瘙癢離不開血燥,那從根本處入手,當(dāng)然需要養(yǎng)血滋陰。

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