現(xiàn)在很多男士朋友都有脫發(fā)的問題，更可怕的是現(xiàn)在脫發(fā)的對象已經(jīng)越來越年輕化。每當(dāng)自己起床時發(fā)現(xiàn)床上都是頭發(fā)，心煩又心慌。那么我們掉發(fā)嚴(yán)重是什么原因呢?我們平時掉發(fā)嚴(yán)重是什么原因呢?我們經(jīng)常脫發(fā)吃什么好呢?不要著急，一起和小編去文章中看看吧!
目錄
1、男人掉發(fā)嚴(yán)重的原因 2、生活中怎樣防止掉發(fā)
3、掉發(fā)如何調(diào)理 4、治療男性掉發(fā)的偏方
5、治療男性掉發(fā)的按摩方法 6、治療掉發(fā)的食療養(yǎng)生法
7、治療掉發(fā)有哪些誤區(qū) 8、男人掉發(fā)的注意事項
男人掉發(fā)嚴(yán)重的原因
相比女人，男人更容易受到脫發(fā)的困擾，而這個通常40歲以后才會面對的問題，開始困擾著越來越多的青年男子們。
要改善這一問題，首先要探究問題的根源，對此，教授解析男性頭發(fā)稀少的根由，進(jìn)而有針對性地解決這一困擾。
脂溢性脫發(fā)
又稱男性型禿發(fā)，具有明顯的脫發(fā)特征，即先從兩側(cè)太陽穴和頭頂開始掉發(fā)。
這一問題在美國困擾著3500萬的男士。這種脫發(fā)通常具有遺傳性，在家族中普遍發(fā)生的幾率大，治療時需要到正規(guī)醫(yī)院采取藥物或頭發(fā)移植等專業(yè)性治療手段。
缺乏蛋白質(zhì)
頭發(fā)的生長依靠蛋白質(zhì)，如果飲食中攝取的垃圾食品過多，糖鹽油超標(biāo)或者只吃全素的食物，都可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏，進(jìn)而造成頭發(fā)稀少。此外，缺鐵和過度減肥的人也可能會有脫發(fā)。
頭發(fā)洗太勤
凡事過猶不及，洗頭也一樣。頭皮上的天然油脂會幫助頭發(fā)保持健康穩(wěn)固。
如果洗頭不當(dāng)，經(jīng)常使用劣質(zhì)的、刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水、或者用量過多，都會導(dǎo)致頭發(fā)干枯、脆弱和容易掉落。
過度美發(fā)
時髦的打扮雖然亮眼，卻也會留下隱患，發(fā)膠牢牢固定的直立發(fā)絲，無不緊緊地揪住頭發(fā)，是對發(fā)根和毛囊的巨大考驗。
再加上含有有害化學(xué)物的染發(fā)劑、高溫燙發(fā)鉗、吹風(fēng)機(jī)，都在打擊和耗損著頭發(fā)的健康。因此，在追求新奇發(fā)型之前，要先想想頭發(fā)的承受力和可持續(xù)性。
壓力大
