熊黛林：美腿也是靠練出來(lái)的
下半身修長(zhǎng)指數(shù)：☆☆☆☆☆
從內(nèi)地赴港發(fā)展的一線名模，在香港狗仔筆下完全是個(gè)被妖魔化的人物，在八卦周刊上，她是心機(jī)深重，靠緊貼天王上位，不斷排擠同行也被同行排擠的女人。其實(shí)不然，大家都知道，機(jī)會(huì)是只屬于和給予有準(zhǔn)備的人，熊黛林的成功也得靠她辛苦的工作和修身得來(lái)的，長(zhǎng)腿不是每個(gè)人與生俱來(lái)的，而是后天自己辛苦練得而來(lái)的。
熊黛林私家瘦腿絕招
熊黛林透露：她經(jīng)常做壓腿運(yùn)動(dòng)、倒吊雙腿，壓腿運(yùn)動(dòng)可以減大腿，倒吊雙腿可以減小腿，她平時(shí)還會(huì)多走路和爬樓，盡量少開(kāi)車(chē)、少坐電梯，她的超長(zhǎng)超細(xì)美腿就是靠日常的小鍛煉練出來(lái)的。
黃圣依：有資本才能秀美腿
下半身修長(zhǎng)指數(shù)：☆☆☆
黃圣依其實(shí)和熊黛林有著異曲同工之處，她們倆的出道都飽受著借天王大牌明星而上位的折磨，特別是黃圣依，從星女郎到揚(yáng)女郎，這么多年來(lái)，黃圣依依然都擺脫不了這個(gè)說(shuō)法。但是不論怎樣，黃圣依的身材和美腿還是讓很多人羨慕的，長(zhǎng)的是小巧，也沒(méi)有超模那么惹火，但是一秀超級(jí)美腿，誰(shuí)都甘拜下風(fēng)。
黃圣依私家瘦腿絕招
黃圣依的美腿可以說(shuō)是天生的，她坦言：“我吃很多東西，但不會(huì)長(zhǎng)胖，所以也就不存在什么秘訣。” 真是令人哭笑不得，標(biāo)準(zhǔn)的骨架子美人。
孟廣美：都是美腿惹的禍
下半身修長(zhǎng)指數(shù)：☆☆☆
知道孟廣美是從她的影視作品開(kāi)始，但是熟悉孟廣美我卻要說(shuō)是從她被外國(guó)男友詐騙開(kāi)始的。這位長(zhǎng)得非常特別，腿很好看的女星在生活中卻時(shí)常遭受打擊，被洋老詐取錢(qián)財(cái)落得身無(wú)分文，又搞得自我摧殘，實(shí)為可憐。想想，也許孟廣美該怨恨自己的美腿，誰(shuí)叫你太性感了，連老外都盯著不放了。
孟廣美私家瘦腿絕招
孟廣美主要是靠食療來(lái)維持纖細(xì)美腿，她經(jīng)常會(huì)diy紅綠百合羹：綠豆粉、紅豆粉、百合粉各50克，以大火煮滾后收至慢火至粉熟，加入適量的糖或鹽，咸食甜食皆可。很適合懶mm的瘦腿美食哦。
林嘉綺：超級(jí)火辣無(wú)敵美腿功
下半身修長(zhǎng)指數(shù)：☆☆☆☆☆
很多人只記住了林嘉綺傲人的D cup，卻忘了她111cm的長(zhǎng)腿，盡管她的腿部比例只占了身高的61%，但180cm身高中的那雙長(zhǎng)腿，看上去甚至比實(shí)際長(zhǎng)度還要修長(zhǎng)些，于是如果將注意力放在這雙腿上，你能看到一個(gè)完美的近乎十頭身的修長(zhǎng)美女。
林嘉綺私家瘦腿絕招
林嘉綺的腿不僅長(zhǎng)，而且直，對(duì)于美腿的修煉她也是不遺余力，據(jù)說(shuō)“筆直站立，收腹提臀，骨盆向前，雙手持一根5-12公斤重的桿棒置于肩上，踮起腳尖，然后放下”這樣的動(dòng)作，她每天晚上睡覺(jué)前都堅(jiān)持連續(xù)做15次，從她的腿形來(lái)看，效果還是很明顯的。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)本文小編的講解，您是不是已經(jīng)知道雙腿反映女性全身病了吧，也已經(jīng)知道 總是喜歡抖腿是病了吧，那是不是特別想把今天學(xué)習(xí)的有關(guān)腳部毛病預(yù)知身體疾病的知識(shí)告訴身邊的好朋友了呢，那就不要猶豫了，趕快行動(dòng)起來(lái)吧!
