禁忌行為五:心理壓力過大引發(fā)閉經(jīng)
現(xiàn)代人精神壓力很大,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經(jīng)也就開始紊亂甚至閉經(jīng)。在這種情況下,當然也就不太容易懷孕了。
要想孕育一個健康的寶寶,孕前一些生活的細節(jié)是不容忽視的,因為它們關(guān)乎著胎寶寶的健康成長。
那么,懷孕前要注意哪些事項呢?
1、不可有不良的情緒。
不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處于焦慮抑郁的精神狀態(tài),會影響精子或卵子的質(zhì)量。女性受孕后會因不良情緒的刺激而影響母體激素的分泌,使胎兒不安、躁動,影響胎寶寶生長發(fā)育,甚至造成流產(chǎn)。因此當心情不愉快時,好暫時避免受孕。
根據(jù)現(xiàn)代心理學(xué)和人體生物鐘理論來說,當人體精神狀態(tài)、精力、體力、智力、性功能都處于高峰的時候,精子和卵子的質(zhì)量也會相應(yīng)提高,不僅易于著床受孕,而且有利于優(yōu)生。因此在準備懷孕時,夫婦兩人都應(yīng)該保持良好的精神狀態(tài)。
2、避免吃某些藥物。
有些女性因為身體的緣故,長期服用某些藥物。要知道,有些藥物如激素、止吐藥、安眠藥等,都會對生殖細胞有一定影響。由于卵子從初期卵細胞長到成熟卵子需要大約14天時間,而且在此期間卵子易受藥物的影響,許多藥物使生殖細胞中的染色體或基因發(fā)生突變,導(dǎo)致胎兒畸形。因此,夫婦任何一方如長期服藥的話,不要急于懷孕。必須根據(jù)自己的狀況請教醫(yī)生指導(dǎo),然后再確定懷孕時間,少則停藥后20天,多則半年。