女性月經(jīng)不調(diào) 八個方法幫你擺脫月經(jīng)不調(diào)

  每個月總會那么幾天,會讓女性感到十分的困擾,而這就是月經(jīng)期了。月經(jīng)期是女性排毒養(yǎng)顏,甚至是養(yǎng)生保健的關(guān)鍵時機,因此如果出現(xiàn)了問題,必然會損傷女性的健康哦!那么對于月經(jīng)期常見的月經(jīng)不調(diào)問題,你了解多少呢?下面就和小編一起來學(xué)習(xí)一下吧!

  目錄

  1、女性月經(jīng)不調(diào)的基本介紹 2、女性月經(jīng)不調(diào)的原因

  3、女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀 4、女性月經(jīng)不調(diào)的危害

  5、中年女性月經(jīng)不調(diào) 6、年輕女性月經(jīng)不調(diào)

  7、女性月經(jīng)不調(diào)的治療方法 8、女性月經(jīng)不調(diào)吃什么好

  女性月經(jīng)不調(diào)的基本介紹

  月經(jīng)不調(diào)是婦科常見病,表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經(jīng)不調(diào)。

  引起月經(jīng)不調(diào)疾病的病因是多方面的,但主要的有外感六淫,內(nèi)傷七情,以及飲食、起居、環(huán)境的改變等因素。其機理與肝、脾、腎及沖任等臟腑功能失常,氣血陰陽失調(diào)有關(guān),與婦女的“血少氣多”的生理特點也有聯(lián)系。色斑的病因主要是內(nèi)分泌紊亂,色素沉積于皮膚而成。暗瘡的病因是由內(nèi)分泌旺盛,皮脂分泌過多,堵塞毛孔或細(xì)菌感染而成。

  月經(jīng)不調(diào)引起色斑、暗瘡主要由下面幾種原因引起

  一、肝氣郁結(jié),凡憂患抑郁、肝失條達、肝氣郁滯,郁久化熱,灼傷陰血,致使顏面氣血失和而發(fā)病。

  二、脾虛濕陰,凡飲食不節(jié),勞倦過度,偏嗜辛膩,致脾失健運,化源不足,氣血不能潤澤于顏觀,故色如塵垢,萎暗不華而得病。

  三、腎氣虧損。因房勞過度,傷及腎精,腎陰不足,虛火上炎,以致膚失所養(yǎng),或腎陽不足,陰氣彌散,腎之本色泛于顏面而成。

  許多婦女面部出現(xiàn)色斑、暗瘡后,為自己的容貌受損而焦慮萬分。她們不去找有經(jīng)驗的醫(yī)生診治,而是去美容院和商店買化妝品。還有些婦女認(rèn)為面部長一些色斑、暗瘡找一些化學(xué)制劑合成的化妝品涂抹就可以解決問題。這種想法就大錯特錯了,其實這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的,因其是機體病變的反映,尤其是月經(jīng)不調(diào)及-些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如果不及早診治,不但影響美容,而且還會影響身體健康。

  預(yù)防

  1、盡量使你的生活有規(guī)律,熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律,你的月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常。

  2、多吃含有鐵和滋補性的食物,補充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

  3、防止受寒,一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水,無論何時都要避免小腹受寒。

  4、必要時去看醫(yī)生,如果月經(jīng)過多,持續(xù)出血24小時后沒有減少,而且出血量變大,或者月經(jīng)少到?jīng)]有,應(yīng)馬上去看醫(yī)生。

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