女性荷爾蒙失調(diào) 4類食物竟是罪魁禍?zhǔn)?5)

  女性荷爾蒙失調(diào)癥狀

  在所有荷爾蒙中,對女性影響大的就是女性荷爾蒙,它主要由孕激素和雌激素構(gòu)成。女性荷爾蒙正常的分泌能維持女性身體健康,還能孕育新的生命。它如果發(fā)生故障,不但可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)和生殖障礙,還會使女人情緒不穩(wěn)定,體重突然暴升或暴跌等。

  荷爾蒙失調(diào)癥表現(xiàn)為血管痙攣性頭痛、憂郁不安、心悸失眠、易驚醒、表情淡漠,易疲勞、記憶力衰退、陣發(fā)性潮熱、精神過敏等癥狀。

  女性荷爾蒙不正常表現(xiàn)

  無原因的疲倦和乏力、容易頭暈、氣色不好、對什么事都沒興趣、態(tài)度消極遇事容易激動、脾氣暴躁、記憶力減退、性欲減退、陰道干澀、容易消化不良、脹氣便秘、毛發(fā)干燥、皮膚干燥、松弛無光澤、皺紋、有老人斑、腹部脂肪增加、肌肉松垮、容易發(fā)胖、全身發(fā)熱、多汗、心悸、失眠、視力明顯減退、更年期綜合癥、經(jīng)前期綜合癥、產(chǎn)后憂郁癥等。

  女性荷爾蒙失調(diào)主要癥狀

  癥狀1:失眠頭痛

  表現(xiàn):失眠、多夢、疲倦、頭痛。晚上催眠的方法皆用盡,還是眼光光。白天注意力不集中,困倦嗜睡,嚴(yán)重影響了日常生活。

  癥狀2:月經(jīng)不調(diào)

  表現(xiàn):“老朋友”總是不按時出現(xiàn),不是提前就是推后。提前還好說,多就是弄個措手不及,但推后就不安了,疑神疑鬼地掰著手指頭算日子,或是懷疑安全套是否出問題了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼來了,卻發(fā)現(xiàn)在它該離開的時候,拖拖拉拉地不肯走。

  癥狀3:皮膚衰老

  表現(xiàn):皮膚出現(xiàn)松弛,白皙的肌膚也日漸粗糙,毛孔也膨脹粗大起來,甚至連色斑也跳出來搗亂,鏡子中呈現(xiàn)出來的是標(biāo)準(zhǔn)的“黃臉婆”。

  癥狀4:煩躁胸悶

  表現(xiàn):心慌氣急、易激動甚至狂躁,會因一件小事與同事或家人爭吵,總是擺出一副“不高興”的樣子,有時很難控制自己的情緒;夜間睡覺時會因?yàn)樾貝灦槐镄?,?yán)重時會出現(xiàn)血壓也會像你的爆脾氣一樣,說翻臉就翻臉。 

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