我們都知道，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)是是她們好的“朋友”，它陪伴我們的時(shí)間大概三十年。每個(gè)月，它都會(huì)來(lái)光顧我們一次，在它來(lái)的那段特殊的時(shí)間內(nèi)，我們一定要照顧好它，也是為了更好的呵護(hù)我們自己，因?yàn)椴贿@樣，好朋友一定會(huì)來(lái)找麻煩。女性在月經(jīng)期間，有些事情是不可以做的，不論是飲食上還是護(hù)理上，有些禁忌不能碰，否則好朋友一定會(huì)發(fā)飆。那么，到底有哪些禁忌呢?一起看看!
一、忌穿緊身衣
女性來(lái)月經(jīng)，尷尬的事情是出現(xiàn)側(cè)漏狀況，害怕衣服弄臟被別人看到。所以喜歡穿緊身的衣服預(yù)防側(cè)漏，對(duì)于有痛經(jīng)的小伙伴們來(lái)說(shuō)，穿的緊一點(diǎn)，可以緩解腹部疼痛，但醫(yī)生告訴我們，這樣是極不科學(xué)的。
因?yàn)椋陆?jīng)期間，女性會(huì)大量出血，我們需要保證陰部的透氣性。我們應(yīng)該常換衛(wèi)生棉，如果長(zhǎng)期在潮濕的環(huán)境下，使得細(xì)菌滋生快，導(dǎo)致各種陰道疾病。要是我們發(fā)現(xiàn)的不及時(shí)，而且沒(méi)有及時(shí)治療，可以引發(fā)盆腔炎等相關(guān)疾病，這樣問(wèn)題就大了，對(duì)于女性的很甜健康很有危害。
再一個(gè)原因是，女性出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異常與常穿緊身衣有關(guān)系，尤其是你在經(jīng)期還穿緊身衣。這樣會(huì)使經(jīng)血流通不暢，穿脫的時(shí)候也不方便，嚴(yán)重還會(huì)使經(jīng)血回流，時(shí)間一長(zhǎng)你就會(huì)出現(xiàn)腰疼、腹部疼痛等狀況，終可能導(dǎo)致你不育不孕。
后就是，女性陰部毛囊腺分布密集，緊身衣使得汗腺分泌受到阻礙，如果清洗不潔，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖，變成毛囊腺炎癥、前庭大腺膿腫等疾病。
建議：女性月經(jīng)期間好選擇寬松透氣的衣褲，具有吸汗功能的棉質(zhì)內(nèi)褲好，經(jīng)常換洗，保持陰部清潔干爽。
2、忌性生活
經(jīng)期不能有性生活的一大理由是：預(yù)防生殖系統(tǒng)感染。月經(jīng)期間女性子宮內(nèi)膜會(huì)慢慢脫落，如果有性生活，會(huì)將細(xì)菌帶人陰道及子宮，給細(xì)菌提供了一個(gè)很好的繁殖生長(zhǎng)的場(chǎng)所，終導(dǎo)致子宮各種炎癥。有的細(xì)菌感染性非常強(qiáng)，會(huì)進(jìn)入盆腔，引發(fā)盆腔等炎癥，嚴(yán)重的就是可能會(huì)影響女性生育能力，導(dǎo)致女性不育不孕。
還有一個(gè)原因是，經(jīng)期有性生活可以導(dǎo)致女性子宮內(nèi)膜異位癥，因?yàn)檎Ｇ闆r下，子宮內(nèi)膜是會(huì)隨著經(jīng)血流出體外的。如果在此期間有性生活，可能是的子宮內(nèi)膜回流進(jìn)入輸卵管，后出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥。嚴(yán)重的還是會(huì)引發(fā)女性不育不孕。
3、忌辛辣
這是常識(shí)問(wèn)題了，經(jīng)期不能吃涼的，辛辣的。但很多人平時(shí)很喜歡辛辣的食物，在經(jīng)期也不怎么忌口，什么都吃，后就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期不正常、痛經(jīng)等情況。
