月經(jīng)不來的飲食方法
桃紅水酒
制備與用法:桃仁10克,紅花3克,丹皮6克。水煎兌黃酒、紅糖適量,溫服,每日2次。
性味與療效:紅花活血通經(jīng),桃仁破淤行血。丹皮辛苦微寒,其氣清芬,能活血消淤;酒能通血脈,助藥勢。此方活血化淤,溫經(jīng)止痛,對氣血淤滯之例假后期有效。
丹參散丹參飲丹參膏
制備與用法:丹參60克,烘干研粉,每服6克,黃酒送下。每日2次。
丹參15克,加水150毫升,煮取10毫升,去渣加白糖溫服。每日2次。
丹參100克,加水500毫升,煮取400毫升,加白蜜100毫升。每次服20毫升,每日2次。
性味與療效:丹參味苦微寒,入心肝二經(jīng)血分。能活血祛淤,用于血熱淤滯,例假不調。借黃酒之辛溫,以增其行淤之功效。若配以蜜、糖,健脾補虛兼矯丹參苦味,亦便于患者服用。
備注:此三方亦用于閉經(jīng)、痛經(jīng)患者。
月季花湯
制備與用法:月季花3~5朵,洗凈,加水150毫升,文火煎至100毫升,去渣,加冰糖適量,黃酒10毫升,候溫服。每日1次。
性味與療效:月季花味辛微涼,清香芬芳,有行氣活血作用。用于氣滯血瘀,例假后期及閉經(jīng)、痛經(jīng)諸癥。
備注:血熱、血虛者勿用。
滋陽養(yǎng)血湯
用料:桃仁10克,烏賊骨(墨魚)200克。
制法:洗凈切片,加適量水同煮湯,以油、鹽調味,食墨魚飲湯。此法有化血祛淤,滋陰養(yǎng)血之功效。