氣血不足怎么辦 怎么做才能桃紅滿面(3)

  女性如何看出氣血不足

  現(xiàn)在的女性,再也不是以前的唯唯諾諾的形象,也不是靠之男人才能活下去的角色,現(xiàn)在有一半的天是女人在撐著,甚至有些崗位上,女人才是主角,如此的重負(fù),導(dǎo)致現(xiàn)在的女性有很大的壓力,這也讓很多的女人臉色越來越不好,那么怎么樣讓女人在自己的角色中出色的扮演自己呢?又怎么樣才能讓女人的氣色變的好起來呢?下面就一起來看看吧!

  1、看眼睛

  主要看眼睛的色澤和清澈度。小孩子都有一雙清澈的眼睛,而人老珠黃一般是形容中年人。

主要看眼睛的色澤和清澈度

  眼睛清澈明亮、神采奕奕,說明氣血充足。

  眼白的顏色混濁、發(fā)黃,就表明肝臟氣血不足。

  眼白與肺和大腸的關(guān)系密切。

  如果眼白有血絲,多為肺部和大腸有熱;眼袋很大則說明脾虛。

  眼睛干澀、眼皮沉重,也代表氣血不足。

眼睛干澀、眼皮沉重,也代表氣血不足

  如果兩目呆滯,晦暗無光,是氣血衰竭的表現(xiàn)。

  2、看頭發(fā)

  頭發(fā)與肝、腎有密切的關(guān)系。

  肝血充分,頭發(fā)就能有充足的供血。

  腎中精氣是人體的根本,頭發(fā)的生長(zhǎng)、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。

  頭發(fā)變白是肝血腎氣衰落的表現(xiàn);但有些青少年短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)白發(fā),且伴有脾氣不好、容易發(fā)火。

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