3、常吃甜食
很多女性對于甜食是很鐘情熱愛的，在琳瑯滿目的甜食面前毫無抵抗能力，各種巧克力、奶油蛋糕、棒棒糖更是忍不住控制嘴巴的欲望。
但是，對于女性這個特殊的群體，經(jīng)常吃甜食會增加患癌的風險，在你盡情享受美食帶來的味覺享受的時候，癌癥的魔掌卻悄悄的向你靠近。
女性如果攝入大量的甜食，進入體內(nèi)之后會促進胰島素的分泌，但是恰是這個物質(zhì)就是導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生的主導(dǎo)因素，因此，常識甜食的女性患乳腺癌的風險比不常吃甜食的女性大很多。
除此之外，甜食攝取量過多，會導(dǎo)致血糖和尿糖過高，自然在女性的陰道內(nèi)的糖原也就增加很多，在腸道細菌的影響作用下，會改變陰道的酸性環(huán)境，從而滋生大量的細菌，從而產(chǎn)生陰道炎癥。對女性的健康有很多致命的風險。
4、經(jīng)期洗頭發(fā)
愛干凈是每個女人的天性，干凈利索不僅給人們帶來好心情還能給別人留下好印象。因此，一些愛美和干凈的女性每天都會洗頭來保持良好的形象。但是對于來例假的女性，在經(jīng)期洗頭發(fā)對身體健康是有很大危害的。
女性在經(jīng)期中，身體很容易受到風寒的影響，經(jīng)期洗頭發(fā)很容易導(dǎo)致頭部感染風寒，并且寒氣進入體內(nèi)會刺激到神經(jīng)，影響子宮的收縮，擾亂正常的荷爾蒙分泌，造成內(nèi)分泌失調(diào)從而產(chǎn)生細胞癌變，遺留各種老毛病，對以后的健康也是極其不利的。
在洗頭發(fā)的過程中會減緩血液循環(huán)，而正處于經(jīng)期的女性這段期間的體質(zhì)本來就比較虛弱，因此，容易導(dǎo)致血液在流動過程中使得血液在子宮中無法徹底的清理干凈，影響到正常的經(jīng)期流血量，還會導(dǎo)致痛經(jīng)的產(chǎn)生。
二、女性日常保健注意細則
1、注意飲食結(jié)構(gòu)
女性在日常的飲食中要特別注意保健養(yǎng)生，我們應(yīng)該多食一些高蛋白的營養(yǎng)食品，每日要保證足夠的維生素和鈣的攝入，為身體注入源源不斷的養(yǎng)分。
2、保持愉快情緒
女性千萬不要輕易發(fā)脾氣，保持樂觀的情緒，不僅能夠提升個人氣質(zhì)，還能對我們的身體起到養(yǎng)生保健的內(nèi)調(diào)作用。
結(jié)語：上文小編為大家詳細介紹了女性的4大致命危機，這些事情很容易被我們所忽略。女性一定要學會愛護自己，不要被生活細小的生活習慣所毀掉自己的健康，及時的改掉這些不良的致命壞習慣，為我們的健康增加屏障。做一個陽光明媚的健康女子，不僅要美麗，更關(guān)注健康!
