來月經肚子疼怎么辦
玫瑰花茶
玫瑰花茶的做法很簡單,只需要玫瑰花數(shù)朵,紅糖少許,一起置于杯中,用開水沖沸后,蓋泡片刻即可,可代茶飲,由于玫瑰花可以理氣解郁,和血散瘀對于快速緩解平日月經量少,血色紫黯的氣滯血瘀型經期腹痛效果佳。
益母草煮蛋
可用益母草25克,玄胡50克,雞蛋2個加水同煮。雞蛋煮熟后去殼,入鍋中再煮片刻即可。去藥渣,吃蛋喝湯。在每次月經前每天1次,連續(xù)服5-7天。
此法適用于經期淤血較多的女性在每次月經來臨前提前服用,可以起到很好的排淤止痛的功效。
當歸羊肉湯
對于一部分平時就有手腳冰冷,畏寒的女性,用當歸羊肉湯食療的方法來治療來月經肚子疼痛的癥狀。
具體方法
用當歸15克,羊肉200克,一起放在電鍋里燉煮,在月經沒來之前幾天時間吃肉喝湯。
艾葉紅糖水
有的女性可能會有這樣的經歷,就是可能在某次月經的時候肚子疼痛十分厲害,這個時候就可以用艾葉紅糖水來快速緩解疼痛不適。
具體做法
用15克艾葉加入適量紅糖,用水煎煮后飲用。
芥糊穴位敷貼
來月經肚子疼痛難以緩解的時候,可以用少量的白芥子研磨成細末進行穴位敷貼,往往可以起到很好的緩解疼痛的效果。
具體方法
用12克白芥子研磨后加入適量免費,用米醋調和成稀糊狀,外敷于足心涌泉穴處,包扎固定,沒日換一次即可,如果疼痛厲害還可以配合外關穴、氣海穴進行外敷。
云南白藥填臍法
來月經肚子疼痛難忍時可取云南白藥適量,用白酒調為稀糊狀,填于肚臍處,外面用膠布固定,并可以用熱水袋熱熨肚臍處,每日2-3次,每次10-15分鐘,藥糊每日換1次,到月經結束即可。
結語:很多女性都會有經期疼痛的現(xiàn)在,有些不是很嚴重,忍一忍就過去了,但是有些女性的痛經那就真的是痛的刻骨銘心了,當發(fā)現(xiàn)自己的痛經比較嚴重時,一定要去醫(yī)院對身體進行檢查,平時也要注意自己的飲食習慣,希望女性朋友們能遠離痛經的煩惱。