4.如果患有感冒那么恢復(fù)的時(shí)間需要比較長(zhǎng);
5.女性在每個(gè)月月經(jīng)到來(lái)的時(shí)候痛經(jīng)情況非常的嚴(yán)重并且腹部有墜感;
6.晚上的睡眠質(zhì)量也非常的差并且很容易就會(huì)被驚醒。
專家告訴我們，如果是我們的身體出現(xiàn)了上述的某三條癥狀，那就可以說(shuō)我們的身體出現(xiàn)了輕度體寒，好能夠調(diào)整以及改善我們平時(shí)的飲食以及生活習(xí)慣，令體質(zhì)恢復(fù)健康。
第二：中度體寒的癥狀
身體出現(xiàn)了中度體寒的情況表現(xiàn)
1.皮膚變得更加的干燥，同時(shí)容易皸裂或者是干裂;
2.女性的生理期變得紊亂，如果天氣比較冷還有可能出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者是時(shí)間推遲;
3.患者的腳部血液循環(huán)變差，特別是在冬天的時(shí)候后腳跟容易干裂;
4.中度患者表現(xiàn)的更愛(ài)吃一些冷食，例如水果以及冰淇淋等;經(jīng)常出現(xiàn)便秘，并且長(zhǎng)感覺(jué)到腹脹;
5.患者的口腔也很容易發(fā)炎，并且?；加锌诏?。
如果你發(fā)現(xiàn)身體中出現(xiàn)的不適癥狀以及符合上面介紹的三種或者是三種以上，那么一定要引起重視，因?yàn)樯眢w已經(jīng)是屬于中度體寒了。
第三：重度體寒的癥狀
重度體寒患者的癥狀
1.患者的下半身水腫的非常厲害;
2.每天早上起床的時(shí)候感覺(jué)手腳發(fā)麻;
3.腸胃經(jīng)常出現(xiàn)脹氣，很不舒服;睡一覺(jué)子厚發(fā)現(xiàn)自己仍舊是手腳冰涼，怎么捂住都不熱;
4.尿頻尿急的癥狀加重;
5.平時(shí)身體經(jīng)常感覺(jué)到疲倦，四肢也是感覺(jué)發(fā)酸，很沒(méi)有精神。
如果是身體出現(xiàn)了上述三種并且三種以上的癥狀，那就可以認(rèn)定身體屬于重度體寒患者。重度體寒對(duì)于身體的傷害非常的大，所以好能夠立即到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療。
