冬天到了，出門戴帽子是很多人的選擇。頭發(fā)被壓了一天下來，到了晚上，回到家里已經(jīng)“慘不忍睹”，發(fā)型已經(jīng)談不上了，看著扁趴的頭發(fā)，首先想到的，就是第二天，拿下帽子還怎么見人?有的人想到了這個問題，決定就受一會兒凍吧，到了辦公室有空調(diào)，就不要用帽子去“毀”發(fā)型了。但是晚上回來，會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)經(jīng)過一天的灰塵的“洗禮”，加上出油嚴重，也已經(jīng)到了不得不洗的地步。
正好，晚上洗澡的時候，就順便把頭發(fā)給洗了。就算是不洗澡，單獨洗頭發(fā)，也要把它“處理”好，明天才能有一個好的形象示人。男性的頭發(fā)短，洗完一會兒也就干了。這里主要談談女性。很多女性都留著長頭發(fā)，這洗完頭發(fā)后一時半會兒的，可干不了。但是天氣這么冷，要等到它自然晾干得等到什么時候啊?電吹風經(jīng)常用又會傷頭發(fā)，為了保護這頭靚麗的長發(fā)，堅決不用電吹風?？梢鹊阶匀桓?，睡眠時間又要往后推。女人怎能缺了美容覺呢?于是，經(jīng)常出現(xiàn)的情況是，頭發(fā)還沒干，就上床睡覺了。
頭發(fā)沒干就睡覺，真的可以嗎?當然不可以。雖然你有千萬個理由，但是這個結(jié)果是一定會影響到你的健康的。
一、濕頭發(fā)睡覺帶來的健康危害
1、長出白發(fā)
年輕貌美的你，如果有一天突然發(fā)現(xiàn)自己長了白頭發(fā)，不要感嘆“紅顏易老”。要怪，就怪你晚上老是頭發(fā)沒干就睡覺。晚上是體內(nèi)激素分泌旺盛的時候，促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。東方人的頭發(fā)烏黑才代表健康，可如果因黑色素分泌不足，使頭發(fā)越來越多地出現(xiàn)了其它顏色，就說明身體出現(xiàn)了問題。
當你睡覺以后，由于頭發(fā)還是濕的，處于受寒狀態(tài)，黑色素難以分泌，久而久之，就會出現(xiàn)頭發(fā)變白的現(xiàn)象。在此，小編提醒各位美女，睡美容覺固然重要，但是頭發(fā)的保養(yǎng)不應被忽略。
2、引起頭痛
洗過頭發(fā)后，你選擇濕著頭發(fā)去睡覺?？深^皮的水分一直在蒸發(fā)并不停地帶走大腦的熱量。很容易使寒氣侵入你的頭皮，第二天一覺醒來，發(fā)現(xiàn)怎么越睡越不清醒了?起床后感覺到明顯的頭痛。這一切都是因為你急著早點睡覺，想第二天有個好精神的，被一頭濕頭發(fā)給攪和了。
