水果、蔬菜去皺
比如香蕉捻爛后，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻，涂在臉上有利于去皺;西瓜皮用清水洗凈后，可使皮膚清爽潤(rùn)滑;絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混 合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后用清水洗凈。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、橘 子、栗子等。
西紅柿
西紅柿含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，常吃西紅柿，還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。
保持一個(gè)良好的姿態(tài)
如果你像姥姥一樣彎腰駝背，無(wú)精打采，當(dāng)然會(huì)顯得更年老。而保持良好的姿態(tài)則會(huì)讓人顯得更加年輕。
使用抗衰老潔面乳
每天早晚用抗衰老潔面乳洗臉，這時(shí)你能為自己的皮膚所做的簡(jiǎn)單的一件事。帶妝的臉無(wú)法透氣，而用抗衰老潔面乳洗一洗，則能讓皮膚自由暢快地呼吸。
每天使用防曬霜
隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，我們從青年時(shí)代起受到的太陽(yáng)光照的損傷此時(shí)就會(huì)以黑點(diǎn)、黑斑、黑素瘤甚至是皮膚癌的形式爆發(fā)出來(lái)。很多保濕乳本身都含有SPF保護(hù)指數(shù)，這是因?yàn)闉榱吮苊馊展鈱?duì)皮膚的傷害，保護(hù)皮膚不受有害的UV光線(xiàn)是非常關(guān)鍵的。日曬是導(dǎo)致過(guò)早衰老的其中一個(gè)主要原因。
不要一直摸你的臉
很多人有摸臉的習(xí)慣，這會(huì)嚴(yán)重影響你的膚質(zhì)。擠痘痘、摸額頭或者隨意的把下巴托 在手上休息。所有的這些都會(huì)使你的皮膚更油，給你的皮膚帶來(lái)細(xì)菌。提升膚色。讓你臉蛋看起來(lái)健康漂亮的一個(gè)訣竅是使肌膚略帶點(diǎn)玫瑰花色。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和到戶(hù)外呼吸新鮮空氣會(huì)有一定幫助。然而通過(guò)輕輕地捏或拍臉讓它紅潤(rùn)是不行的。
保持水分充足
每天喝8杯水可以讓皮膚保濕水潤(rùn)，讓你顯得更年輕。喝水有益健康，健康的年輕必備的因素之一。
自信
真正的美是由內(nèi)散發(fā)出來(lái)的。所以不要依靠化妝來(lái)找自信。相信自己吧。昂首挺胸地站著，和他人進(jìn)行眼神交流，時(shí)刻保持微笑
