例假來了到底該不該洗頭

  說起例假大家肯定都不陌生,其實(shí)例假也就是女性的生理循環(huán)周期,發(fā)生在具有生育能力的女性身上,以及一些人科動(dòng)物之間。每一個(gè)成年的女性每個(gè)月都會(huì)有那么幾天,例假的造訪給女性帶來了諸多煩惱,可能是肚子痛、情緒不穩(wěn)、內(nèi)分泌失調(diào)等等。并且在常人的思想中經(jīng)期是一個(gè)特殊事情,很多事情都不適宜做的。

  關(guān)于經(jīng)期要不要洗頭、要不要洗澡或者要不要做其他清洗事項(xiàng),這些都困擾著各位女性。今天我們就一同來了解女性經(jīng)期到底要不要洗頭和洗澡,如果清洗了又該注意哪些問題呢?

  一、例假來了不能洗頭的理由

  例假的到來雖然是一種正常的生理現(xiàn)象,但是其還具有一定的排毒作用??梢詫Ⅲw內(nèi)的廢物轉(zhuǎn)變?yōu)檠?,?jīng)過子宮排出體外。

例假的到來雖然是一種正常的生理現(xiàn)象

  1.容易感冒

  經(jīng)期的女性體內(nèi)激素水平發(fā)生改變,身體內(nèi)各個(gè)臟腑的機(jī)制也受到激素影響而出現(xiàn)改變,從而抵抗力會(huì)有所下降。而從中醫(yī)角度來看,大量的氣血流出也會(huì)導(dǎo)致短暫的免疫力下降。這也是為什么經(jīng)期女性貧血現(xiàn)象比較明顯的原因。

  人體的抵抗力下降自然容易受到病毒和寒氣的入侵,而洗頭時(shí)雖然使用熱水,但是總不能長時(shí)間浸在水中,現(xiàn)在是冬季,洗完頭發(fā)很容易被寒氣入侵,加之抵抗力下降,很容易引起感冒現(xiàn)象。

  2.容易引起痛經(jīng)

  在老人看來經(jīng)期洗頭還會(huì)引起痛經(jīng),其實(shí)這也是存在一定道理的,經(jīng)期女性的盆腔充血,尤其是子宮內(nèi)膜在受到雌激素的作用,充血脫落產(chǎn)生月經(jīng)。

  而洗頭會(huì)導(dǎo)致人體著涼,出現(xiàn)熱脹冷縮現(xiàn)象,血管收縮,導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,從而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜無法完全脫落,出現(xiàn)痛經(jīng)、血塊甚至是閉經(jīng)。

在老人看來經(jīng)期洗頭還會(huì)引起痛經(jīng)

  3.引起偏頭痛

  很多女性一到經(jīng)期就會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈和情緒不穩(wěn)的現(xiàn)象,有一部分人出現(xiàn)這種現(xiàn)象,其實(shí)和頭部受涼有著密切的關(guān)系。

  經(jīng)期盆腔充血,相對(duì)的身體其他部位的血液含量則容易減少,洗頭時(shí)受到寒冷的刺激自然會(huì)傷害頭部血管,容易患頭痛的現(xiàn)象,加之經(jīng)期體內(nèi)激素的改變,自然會(huì)加重這類現(xiàn)象。這也是老人口中常提到的“頭風(fēng)”。

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