二、例假到來(lái)可以洗頭的原因
在我們的生活中也有一部分人會(huì)認(rèn)為月經(jīng)到來(lái)可以洗頭，并且在西醫(yī)看來(lái)，經(jīng)期不能洗頭是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。
1.經(jīng)期洗澡洗頭有助于經(jīng)血排出
生活中也有不少人會(huì)支持經(jīng)期洗頭和洗澡，一方面熱水具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可以加速經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)現(xiàn)象。而且從西醫(yī)角度來(lái)看熱水可以減少前列腺素的產(chǎn)生，同樣可以緩解痛經(jīng)。
另一方面，經(jīng)期出血容易滋生細(xì)菌，不清洗會(huì)導(dǎo)致感染。所以西方女性更注重經(jīng)期衛(wèi)生。
2.經(jīng)期洗頭更衛(wèi)生
有一些人在經(jīng)期激素分泌比較紊亂，皮膚會(huì)出現(xiàn)毛孔粗大、油脂分泌旺盛甚至出現(xiàn)痘痘等現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)期的女性的頭部更容易招惹細(xì)菌和灰塵，所以，一些人支持經(jīng)期洗頭。
三、例假來(lái)了是可以洗頭的
我們總結(jié)上文中的觀點(diǎn)，從而明確的指出例假來(lái)了是可以洗頭的，但前提是要充分做好保暖工作。
首先，老人認(rèn)為經(jīng)期不能洗頭，究其原因他們也不知道為什么，只知道容易患“頭風(fēng)”。其實(shí)這些說(shuō)法都是代代相傳的，以前生活水平低，洗完頭只能自然風(fēng)干。并且古代女性都是長(zhǎng)頭發(fā)，從而出現(xiàn)頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間潮濕，引起一系列經(jīng)期不適現(xiàn)象。
其次，經(jīng)期洗頭之所以會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、頭痛、感冒等現(xiàn)象，這些都是由于寒氣入侵導(dǎo)致，即使不洗頭，其他原因?qū)е碌氖軟鲆矔?huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象。
所以，經(jīng)期是可以洗頭的，只要注意水溫，以及洗頭之后快速吹干頭發(fā)，并且做好保暖工作即可。經(jīng)期利用溫水洗頭還是具有諸多好處的，可以清潔毛孔，舒緩神經(jīng)、緩解不良情緒和痛經(jīng)。但是如果不能做到保暖工作，那么還是放棄例假時(shí)期洗頭吧，避免引起不適。
結(jié)語(yǔ)：例假是每一個(gè)成熟女性都會(huì)出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，例假雖然是一種生理現(xiàn)象，但是也是身體健康與否的一個(gè)信號(hào)。女性可以從例假的顏色、時(shí)間、是否到來(lái)和疼痛等情況上判斷自身的健康狀況。而關(guān)于經(jīng)期是否能洗頭這個(gè)問(wèn)題，大家都有各自的觀點(diǎn)，總的來(lái)說(shuō)經(jīng)期是可以洗頭的，但是要注意做好保暖工作，這樣才能避免不必要的疾病出現(xiàn)。
