男人與女人的生理不同，也就會出現(xiàn)不一樣的身體癥狀，而女人的假期就是其中一種。例假是女性為重要的，它好似女性健康的晴雨表，隨時都能反映出女人的身體健康狀況。當(dāng)經(jīng)期來臨時，并不是出現(xiàn)腹痛、頭痛等現(xiàn)狀就可以認(rèn)為它們是經(jīng)期較為正常的生理現(xiàn)象，但有可能是暗示你身體已經(jīng)出現(xiàn)了問題。
天氣預(yù)報可以提前告訴人們明天或者后天的天氣狀況，而經(jīng)期出現(xiàn)以下幾種現(xiàn)象時，也可以反映出身體健康狀況。所以，以下的幾種情況一定要注意。
經(jīng)期提前
多數(shù)女性的大姨媽會出現(xiàn)陰晴不定的現(xiàn)象，也就是不會準(zhǔn)時的到來，當(dāng)例假出現(xiàn)提前的時候，這表明自身出現(xiàn)氣虛的現(xiàn)象。人體氣血雙行，雖然你感覺沒什么，但說明你的免疫力已經(jīng)開始下降及肺氣不足。如果這時不在意，后期會發(fā)展成例假往后托，就到了血虛的地步。
腰痛
身體任何部位會偶爾出現(xiàn)異樣的狀態(tài)，當(dāng)腰部出現(xiàn)酸痛感時，這有可能是因為疲勞等因素所造成的，但經(jīng)期出現(xiàn)腰痛，這可要注意了。大多數(shù)女性在經(jīng)期或多或少都有腰酸、腰痛的現(xiàn)象，這多是因為體弱、肝腎不足、寒氣郁積所致。嚴(yán)重時感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛，到了后期逐漸減輕。
在“大姨媽”期間，如果出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，不要過于慌張，應(yīng)該使用以下的方法進行緩解?？梢圆捎脽岱蟮姆椒ㄕ{(diào)節(jié)，先仰臥，以熱濕毛巾(以不滴水為度)墊于腰間疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一熱水袋，熱敷約10分鐘，然后分別在腰兩側(cè)熱敷10分鐘。另外，經(jīng)期不要用力捶打腰背，腰背部受捶打后，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起月經(jīng)過多或經(jīng)期過長，反而使腰背酸痛更加厲害。
例假延遲
當(dāng)“大姨媽”出現(xiàn)推后的時候，必定也會出現(xiàn)咽喉的現(xiàn)象，這時自己的身體狀況又與其他經(jīng)期現(xiàn)象會有所不同。經(jīng)期延后這說明你已經(jīng)從氣虛到血虛了，這時肝腎已經(jīng)開始出現(xiàn)虧虛了。如果這時不在意，很有可能發(fā)展為早期閉經(jīng)的情況。
