貧血原因有三個(gè)
原因之一缺鐵、飲食不當(dāng)
針對(duì)較為常見(jiàn)的“缺鐵性貧血”，首先貧血與飲食有著莫大的關(guān)系，由于氣候變化譬如現(xiàn)在的梅雨天氣及生理狀況等因素，部分人會(huì)食欲不佳，或較為偏重于某些合自己胃口的食物。
雖然說(shuō)目前國(guó)人的飲食結(jié)構(gòu)越來(lái)越西化，但仍是以植物性食物為主，其中含有的一些物質(zhì)如多酚等會(huì)強(qiáng)烈抑制鐵的生物吸收和利用。長(zhǎng)此以往必然會(huì)因動(dòng)物性食物攝入過(guò)少而導(dǎo)致缺鐵。
原因之二經(jīng)期慢性失血
新研究表示，月經(jīng)過(guò)多是導(dǎo)致貧血缺鐵的重要原因，往往使得女性的血“入不敷出”。正常月經(jīng)24～35天為一輪回，經(jīng)期持續(xù)2～7天，平均經(jīng)血量20～60毫升。
在醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)，當(dāng)每次經(jīng)血量多于80毫升，流血時(shí)間超過(guò)7天，就算是月經(jīng)過(guò)多了。當(dāng)然如消化道出血、痔瘡等問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致血液中的鐵不斷流失而引發(fā)貧血。
原因之三懷孕時(shí)鐵供不應(yīng)求
孕期的女性對(duì)鐵的需求比懷孕前增加近4倍。而孕婦因惡心、嘔吐或偏食、厭食等，常食用含鐵低或不含鐵的食物;再加上妊娠期胃腸蠕動(dòng)減弱，胃酸缺乏，也會(huì)影響鐵吸收。
長(zhǎng)時(shí)間的鐵攝入不足，使孕婦體內(nèi)的游離鐵和鐵儲(chǔ)備有所減少。女人10月懷胎，不但自身需要充足的血液來(lái)滋養(yǎng)，胎兒更需要依靠母親的血來(lái)供養(yǎng)，否則不僅影響自己，還會(huì)影響到寶寶。
鐵是生命活動(dòng)必需的微量元素，更是造血不可缺少的礦物質(zhì)原料。人體內(nèi)鐵元素的缺乏或不足，會(huì)使血紅蛋白的“運(yùn)輸”能力明顯降低，造成機(jī)體各組織缺血缺氧，功能發(fā)生障礙，并能導(dǎo)致人體免疫功能和抗感染能力低下。
易患呼吸道和消化道疾病，如體質(zhì)虛弱容易感冒、呼吸急促或腹脹等，甚至心臟不堪重負(fù)而驟發(fā)心力衰竭、心絞痛等危癥。即便是輕度貧血，也會(huì)對(duì)女性的身心健康造成不良影響。
由于含鐵酶、鐵依賴酶的缺乏，同樣會(huì)使中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能出現(xiàn)異常，如一些原本性格溫柔、樂(lè)觀開(kāi)朗、精神煥發(fā)的女性，變得易哭急躁、脾氣怪僻，或?qū)ν饨绱碳し磻?yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退等，這時(shí)就要警惕可能患上了“隱性缺鐵癥”。
缺鐵性貧血的危害主要表現(xiàn)
1.輕微體力勞動(dòng)會(huì)感覺(jué)乏力，氣喘。
2.導(dǎo)致大腦慢性缺氧，影響智力的正常認(rèn)識(shí)能力
3.人體的免疫功能下降，容易感冒發(fā)燒，畏寒怕冷
4.面色萎黃，口唇蒼白，身體消瘦，精神萎靡;嚴(yán)重者出現(xiàn)暈厥。
