3、抑制皺紋生長
衰老是女性不得不面對的話題,衰老讓女性容顏老去,特別是一些經(jīng)期出現(xiàn)問題的女性,更是會覺得衰老原來是一件痛苦的事情。
生理期的時候,要是做一些不合時宜的事情,身體調(diào)節(jié)會變得很差,這個時候按摩三陰交穴能夠有效的促進氣血的運行,使得氣血變得暢通,面色會顯得更加紅潤,皮膚上的皺紋,在脾部陽氣的運行下,會慢慢的消失,皮膚上的肌肉這個時候不再松垮,從而擁有紅潤的皮膚。
4、平穩(wěn)血壓
生理期的時候,不少女性會覺得心中非常的壓抑,這樣的壓抑,有些時候,會因為生氣而造成血壓的升高,同時,女性會明顯的感覺到生理期的時候,自己的情緒會非常的狂躁,這種狂躁讓自己一定要釋放。
的確,長時間的處于壓抑的狀態(tài),對于身體調(diào)節(jié)是有影響的,而在這個時候按摩三陰交穴對于調(diào)節(jié)身體很有幫助,通過按摩三陰交穴能夠很好的平穩(wěn)血壓,有效的緩解心中抑郁的情緒,對于精神的緊張有很好的舒緩作用。
三、按摩時間要科學
身體的穴位不能胡亂的進行按摩,這種按摩是需要科學的時間,要是進行錯誤的按摩,對于身體是有傷害的。
1、中午11點保健脾部
三陰交穴作為脾部的穴位,能夠有效的把身體的水濕濁毒排出體外,在每天中午11點的時候,按摩這個穴位能夠很好的達到這個目的,這是因為中午11點,正是脾經(jīng)當令時。而皮膚中的濕疹、蕁麻疹、過敏等疾病,會隨著濕氣、濁氣會在這個時候進行搗亂,在按摩三陰交穴的時候,剛好能夠把這樣的濕氣、濁氣排出體外,皮膚也就變得非常光潔、細膩。
2、晚上9點保健三焦
而在晚上9點按摩三陰交穴能夠使得臉部皮膚保持光潔,這是因為在晚上9點,三焦經(jīng)脈運行好的時間,在這個時候按摩三陰交穴能夠有效的調(diào)節(jié)身體。對于三焦經(jīng)脈運行會更加有效。
這是因為三焦經(jīng)脈是身體氣血運行的一個大通道,這個穴位在按摩的時候,能夠使得氣血得到滋潤,三焦經(jīng)脈得到了很好的暢通,對于調(diào)節(jié)也是大有裨益的。
結語:通過上面關于女性生理期的時候,按摩三陰交穴的簡單描述,相信大家對于按摩三陰交穴有了更多的了解,按摩三陰交穴對于身體保健是非常有幫助的,希望女性朋友能夠在生理期的時候,多多的按摩這個穴位,通過按摩這個穴位,來有效的保健身體,讓你經(jīng)期不再疼痛。
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