很多女性在進(jìn)入青春期之初，就有了一位每個(gè)月都來(lái)到訪的朋友——月經(jīng)。每個(gè)月總有那么幾天我們是要做好充分的準(zhǔn)備來(lái)接待這位老朋友的，但是每個(gè)月的這幾天我們的身體也是脆弱的，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種身體不適的癥狀，并且還會(huì)有痛經(jīng)的情況出現(xiàn)，尤其是夏天，更是非常難受的。
雖然人人都非常討厭經(jīng)期來(lái)臨，但是經(jīng)期也并不是每個(gè)月都負(fù)責(zé)給我們罪受的，月經(jīng)對(duì)女性的身體健康來(lái)說(shuō)，也是非常有好處的。
1.月經(jīng)能增強(qiáng)造血功能
月經(jīng)對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)其實(shí)是好處多多的，美麗健康的女人，主要就是靠自己身體內(nèi)能調(diào)節(jié)正常的內(nèi)分泌，并且月經(jīng)的正常與否還是是否可以孕育下一代的關(guān)鍵，并且月經(jīng)還能讓女性早期發(fā)現(xiàn)很多疾病。
過(guò)了一定的年齡階段，大多數(shù)人的月經(jīng)都是每個(gè)月準(zhǔn)時(shí)來(lái)我們的身體報(bào)道，月經(jīng)會(huì)引起我們的身體經(jīng)常性的失血，但是換一個(gè)角度來(lái)想，月經(jīng)在讓我們的身體經(jīng)常失血的同時(shí)，也是可以促進(jìn)我們身體造血的。
女性的循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)是得到一種男性所沒(méi)有的鍛煉的，并且它能讓女性比男性更能經(jīng)得起意外的失血和打擊，能夠比較快的制造出新鮮的血液用來(lái)補(bǔ)足所失去的新鮮血液。
通過(guò)實(shí)踐證明，體重和健康狀況都一樣的男女，如果因?yàn)橐馔馐チ讼嗤壤难?，那么男性的身體就會(huì)變的非常虛弱，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)。
但是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)就不一樣了，女性是有搶救成功和終康復(fù)的可能的，因?yàn)槊總€(gè)月都來(lái)一次月經(jīng)的關(guān)系，當(dāng)我們的身體內(nèi)大量缺血的時(shí)候，我們的造血功能就起到了一定的關(guān)鍵作用。
2.避免鐵質(zhì)過(guò)量的傷害
有一種疾病被稱為血色素沉著癥，這是一種遺傳性的疾病，很容易引起患者出現(xiàn)鐵元素的代謝失調(diào)。
當(dāng)我們的身體內(nèi)聚集了過(guò)多的鐵的時(shí)候，那么鐵會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚、心臟、肝臟、關(guān)節(jié)甚至是胰島等部位的多處病變，而且治療鐵過(guò)量的唯一辦法就是定期排放一定量的血液。
每個(gè)月來(lái)報(bào)道一次的經(jīng)期，剛好就幫了女性朋友這個(gè)很大的忙，血色素的沉著癥引起的器質(zhì)性損害在女性的身上出現(xiàn)的機(jī)會(huì)就會(huì)大大的小于男性，甚至是幾乎不發(fā)生。
所以說(shuō)，每個(gè)月的月經(jīng)幫助我們消耗定量的血液，一定程度的也排放出了多余的鐵質(zhì)，從而保證了我們的身體健康。
