防病治病 床上放這東西能讓你舒適一整夜(3)

  5、治視神經(jīng)衰弱、視力模糊藥枕

  準備綠豆衣、龍膽草、桑葉、地骨皮、菊花、草決明這幾種中藥,然后每樣150g,后制作成枕頭用。

治視神經(jīng)衰弱、視力模糊藥枕

  6、治支氣管炎哮喘藥枕

  麻黃50克,半夏、銀花各100克,甘草50克,陳皮、枇杷葉、款冬花、旋復花各100克,杏仁、細辛各50克,生黃芪100克,混合均勻后裝入枕中使用。本方有宣肺化痰、降氣止咳、平喘、益氣固本的功效,適于中老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘等患者。

  7、防治感冒藥枕

  黃芪、白術(shù)、防風、白芥子各100克,細辛、桂枝各50克,薄荷100克,麻黃、羌活、桔梗各50克,制成藥枕使用。有宣肺解表、益氣固本的功效。抵抗力弱,經(jīng)?;几忻暗娜?,可使用本枕。

  保健藥枕的制作

  1、茶葉枕

  每次喝過的茶葉不要倒掉,可以聚集起來,放太陽底下曬干。注意,一定得是曬干,而不是晾干,因為陰涼的環(huán)境很容易滋生細菌。攢夠了一定的量,就可以放入枕頭里了。茶葉有明目、清熱的功效,夏天枕的話,還能消暑。又環(huán)保又健康,并且只是“廢物利用”,成本極低,值得一試。

  2、決明子枕

  決明子的顆粒很小,將它們平鋪在枕頭的上層,或者直接拿掉枕芯,全部裝上決明子,可以均勻、全面地按摩頭部和頸部的穴位。當然,其功效遠不止這個,枕著決明子睡覺,可以安神,快速進入睡眠。還能明目,不過這需要長期枕才能顯現(xiàn)出優(yōu)勢,你會明顯感覺到眼睛比以前更好使了。

  3、野菊花枕

  很多人也知道菊花泡茶喝對身體有利,但是卻不喜歡喝它的味道。不妨把它們放入枕頭里,天天枕著,也可以起到清熱、解毒、明目、降壓的功效。可以去藥店購買5斤干菊花,全部裝入枕套中即可。不僅柔軟舒適,還有陣陣清香,美哉。

很多人也知道菊花泡茶喝對身體有利

  4、蕎麥枕

  以蕎麥作枕,可以說是枕頭中的經(jīng)典之作。中醫(yī)認為,蕎麥可以明目、安神,對睡眠很有益處。此外,蕎麥的軟硬適中,可使頭部和頸部放松,并有一定的按摩作用。因此,蕎麥枕是非常適宜保健的藥枕,居家必備。

  結(jié)語:看完以上的內(nèi)容,相信大家現(xiàn)在對于藥枕的相關(guān)內(nèi)容已經(jīng)有一定的了解,希望對大家能夠有所幫助,要是睡眠有問題的朋友不妨試試以上這些方法,相信加以時日一定會有效果的。

明目安神 藥枕的作用 防病治病 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...