有人說(shuō),生孩子是女人的第二次投胎,這不但事關(guān)女人幸福的一生,也關(guān)乎女人健康的一生。生完寶寶的女人在生理結(jié)構(gòu)上發(fā)生了很大的變化,有很大一部分女性生完孩子之后月經(jīng)疼痛會(huì)得到緩解和消失。這究竟是什么原因呢?一起來(lái)了解下吧。
生完孩子痛經(jīng)自愈3種原因
1、子宮沒有發(fā)育成熟導(dǎo)致痛經(jīng)
有些女孩年紀(jì)比較小,排卵功能還沒有穩(wěn)定。到了正常分娩的年齡,媽媽們的內(nèi)分泌功能就會(huì)得到改善,排卵也就變得更加旺盛。再者,懷上寶寶之前和寶寶出生之后,這段時(shí)間媽媽們要注意身體的調(diào)理。這時(shí)候,女人的體質(zhì)可以得到一個(gè)不錯(cuò)的改善。內(nèi)分泌也會(huì)慢慢變正常。同時(shí)隨著年紀(jì)的增加,子宮也日益發(fā)育成熟。這時(shí)候,生完寶寶,痛經(jīng)的癥狀就慢慢不見了。
2、子宮頸梗阻,子宮位置異常
很多媽媽在生孩子之前都恨萬(wàn)惡痛經(jīng),主要是因?yàn)樽訉m口比較小,月經(jīng)流不通暢,因?yàn)榻?jīng)血與剝脫的子宮內(nèi)膜,不能順利地從子宮頸口流出。有的媽媽非常幸運(yùn),生完寶寶之后,子宮口比較寬松,子宮頸梗阻的癥狀得到緩解,部分還得到治愈。而且還能在一定程度中改善子宮過(guò)度傾斜及子宮異常的情況。在孕期胎寶寶使子宮逐漸脹大,子宮頸變軟,為胎寶寶出生制造條件。之后胎寶寶出生,子宮口也就變松弛,經(jīng)血和菠蘿的子宮膜被排出,自然痛經(jīng)也消失啦!
3、子宮的異常收縮與缺血
痛經(jīng)是由于子宮的異常收縮與缺血所致,而子宮的異常收縮又與其腎上腺素能神經(jīng)親密相關(guān)。而孕媽咪懷孕近十個(gè)月,子宮支配平滑肌細(xì)胞的腎上腺素能神經(jīng)簡(jiǎn)直全部消逝,子宮去甲腎上腺程度也降低,子宮支配平滑肌細(xì)胞的腎上腺素能神經(jīng)簡(jiǎn)直全部消逝,子宮去甲腎上腺程度也降低。
女性在生完孩子以后一些神經(jīng)末梢僅局部再生,子宮去甲腎上腺素程度不能恢復(fù)到產(chǎn)前程度,這種懷孕10個(gè)月后子宮神經(jīng)肌肉活性的改動(dòng),這就是產(chǎn)后痛經(jīng)減輕或消逝的緣由。
痛經(jīng)怎么緩解
1、痛經(jīng)是可以治愈的。只要生活按規(guī)律,并能夠保證充足的睡眠。在月經(jīng)期間不用涼水洗頭和洗腳。
2、益母棗茶,用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用,每日一劑,早晚服。
3、按摩法,病人仰臥于床,先將兩手搓熱,然后將兩手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再?gòu)淖笾劣野茨?0~100次,后轉(zhuǎn)圓按摩60次,以局部皮膚紅潤(rùn)為宜,每日早晚各一次。
4、外敷法,用川烏和草烏一起研成細(xì)末,然后用蔥汁和蜂蜜調(diào)制成汁,敷小腹痛處2~3小時(shí)左右。每天一次。
5、針灸法,痛經(jīng)前或發(fā)作時(shí)是針刺的佳時(shí)機(jī)。選穴以脾經(jīng)為主,血海、地機(jī)、三陰交,留針1小時(shí)。每日一次,1~3次可止痛。連治三個(gè)月經(jīng)周期可痊愈。
痛經(jīng)怎么辦
1、飲食均衡
布多夫醫(yī)師說(shuō):"大多女性省略正餐,而吃過(guò)量的甜食及咸食。"雖然健康的飲食無(wú)法消除痛經(jīng),但對(duì)改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過(guò)甜或過(guò)咸的垃圾食物,它們會(huì)使你脹氣及行動(dòng)遲緩,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,并盡量少量多餐。
2、服用維他命
布多夫醫(yī)師指出,他的許多病人在每天攝取適量的維他命及礦物質(zhì)之后,已較少發(fā)生痛經(jīng)。他建議服用綜合維他命及礦物質(zhì),好是含鈣且劑量低者,你一天可服用數(shù)次(飯后)。