如今的臨床醫(yī)療上，流產(chǎn)的方式有很多種，藥物流產(chǎn)和人工流產(chǎn)都是比較常見(jiàn)的流產(chǎn)方式，很多流產(chǎn)的女性都不太清楚調(diào)養(yǎng)自己的身體，所以她們會(huì)疑問(wèn)，藥流后吃什么好?藥流后吃什么水果?藥流后飲食注意事項(xiàng)有哪些?一起來(lái)看看吧。
藥流后吃什么好
女性藥物流產(chǎn)后，還會(huì)出血一段時(shí)間，導(dǎo)致身體流失了很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。流產(chǎn)后女性身體虛弱，再加上子宮的創(chuàng)傷等，所以女性一定要好好的調(diào)養(yǎng)身體，否則會(huì)有嚴(yán)重的危害。那么，藥流后吃什么好?
1、雞蛋
我們傳統(tǒng)的坐月子，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)雞蛋是少不了的。這是因?yàn)殡u蛋有著豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且蛋白質(zhì)含量高，還有卵磷脂等維生素和礦物質(zhì)，所以適合藥流后的女性食用。
2、海帶
藥流后出血時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，有些女性甚至?xí)胸氀膬A向，因此藥流后吃的東西要注意補(bǔ)鐵，海帶中含鐵較多，鐵是制造血細(xì)胞的主要原料，藥流后吃海帶有預(yù)防貧血的作用?？傊?，小月子里的飲食要葷素搭配，富于營(yíng)養(yǎng)和易于消化。
3、蓮藕
藥流后容易造成內(nèi)分泌紊亂，乏力，沒(méi)胃口。蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，藥流后可多吃蓮藕，能及早清除腹內(nèi)積存的淤血，增進(jìn)食欲，幫助消化。
藥流后吃什么水果
女性藥流后一定要好好的調(diào)理身體，所以飲食是非常重要的。如今水果是很多都喜愛(ài)吃的，那么，藥流后吃什么水果好呢?
1、香蕉
香蕉含有大量的纖維素和鐵，具有通便、補(bǔ)血的作用。流產(chǎn)后需要多休息，胃腸功能就會(huì)變差，常常發(fā)生便秘，而且流產(chǎn)后身體虛弱，需要補(bǔ)血，鐵能幫助造血。所以說(shuō)流產(chǎn)后可以吃些香蕉，來(lái)防止便秘和貧血。
2、橘子
橘子含有豐富的維生素C和鈣，維生素C能夠增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。而且，有的人流產(chǎn)后容易出血，如果多吃些橘子的話，可以防止繼續(xù)出血。
但是，也不能多吃，建議每天吃橘子不超過(guò)3只，總重量在250克以內(nèi)。因?yàn)殚僮有詼匚陡?，補(bǔ)陽(yáng)益氣，過(guò)量反于身體無(wú)補(bǔ)，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
3、紅棗
紅棗中的維生素C含量多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中好的補(bǔ)藥，具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的人，是流產(chǎn)女性極好的選擇。
