女性體重對(duì)應(yīng)身高的標(biāo)準(zhǔn)？體重對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)很重要的數(shù)字，因?yàn)樗梢泽w現(xiàn)出一個(gè)人是否健康，標(biāo)準(zhǔn)的體重才能有健康的身體，過(guò)胖或者過(guò)瘦都不利于健康，也很難給人美感。
對(duì)于女性體重來(lái)說(shuō)，用身高減去105.得出的數(shù)值就是標(biāo)準(zhǔn)體重。正常算出來(lái)的數(shù)值在標(biāo)準(zhǔn)體重上下浮動(dòng)10%都是正常的，如果在10%-20%左右就是過(guò)重或者過(guò)輕，超過(guò)20%那就是肥胖或者是體重不足。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上流行一句話“女人如果連自己的體重都沒有辦法控制，那怎么能掌握好自己的人生?”，很多女生都有共鳴，那現(xiàn)在對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)體重表，看看你在哪個(gè)層次。
很多人會(huì)說(shuō)，我年輕的時(shí)候也很瘦的或者是還沒生孩子之前也有一個(gè)好身材，但是現(xiàn)在胖了，的確，有著苗條的身材并不是一件難事，但是想一直保持好多年，一直美下去，那就有點(diǎn)難度了。所以很多女性都想減肥，希望瘦成一道閃電，其實(shí)過(guò)分的苗條并不好看，還會(huì)帶來(lái)身體健康。
一、太過(guò)苗條會(huì)帶來(lái)哪些健康問(wèn)題？
1、影響生育
女性太瘦的話，說(shuō)明該女性體內(nèi)的脂肪很少，沒有足夠的脂肪，那體內(nèi)的雌激素水平就會(huì)減少，沒有了雌激素的支持，女性的卵巢功能就會(huì)下降，很容易出現(xiàn)瘦多囊，激素水平不正常，影響生育。
2、容易抑郁
很多女性喜歡通過(guò)節(jié)食減肥這個(gè)方法，這個(gè)效果很好，但是會(huì)對(duì)身體有很大的損傷。因?yàn)殚L(zhǎng)期的節(jié)食的話，會(huì)導(dǎo)致身體的機(jī)能出現(xiàn)混亂，脂肪的攝入量不足，整個(gè)身體都會(huì)沒有勁，渾渾噩噩的，長(zhǎng)期下午很容易導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，也就是我們常說(shuō)的抑郁癥。
3、容易骨折
女性太瘦的話，感覺風(fēng)一吹就倒了，特別的輕。人越瘦，那么骨頭的密度就會(huì)越低，當(dāng)出現(xiàn)摔倒或者別的危險(xiǎn)的時(shí)候，沒有脂肪的保護(hù)，受到一定的撞擊的時(shí)候，很容易會(huì)出現(xiàn)骨折。
