之所以會(huì)出現(xiàn)這種差異，和大家的生活習(xí)慣不同有一定的關(guān)系。在我國(guó)，喝涼水和冰水被看作是不健康的行為，別說女性，男性都不會(huì)動(dòng)不動(dòng)就喝冰水。我們的習(xí)慣是喝熱水。但歐美日韓的人，他們“無(wú)冰不歡”，喝水幾乎必加冰，連冬天都如此。無(wú)論男女老少也都如此。這樣的飲水習(xí)慣，造成了她們的身體對(duì)寒涼的抵抗力要稍微更好一些。
其次，國(guó)外女性和我國(guó)女性對(duì)待痛經(jīng)的態(tài)度不同。并不是只有我國(guó)女性有痛經(jīng)，國(guó)外女性也有。我國(guó)的女性對(duì)痛經(jīng)幾乎無(wú)計(jì)可施，每次痛的時(shí)候，即便疼得淚眼汪汪，也只能邊哭邊忍。但國(guó)外女性一痛，就會(huì)服用一些能夠止痛的藥物來緩解疼痛。
雖然外國(guó)女性經(jīng)期可以任性地喝冰水，但大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，國(guó)外的女性總是老得比較快，這和經(jīng)期不注意保養(yǎng)，有一定的關(guān)系。
總之，經(jīng)期雖然不是一定不能吃涼的，但出于健康的考慮，好還是別吃，更不要去喝冰水。中國(guó)人通過上千年的觀察，發(fā)現(xiàn)女性經(jīng)期吃涼的不好，雖然未經(jīng)證實(shí)，但這種“經(jīng)驗(yàn)科學(xué)”，還是有一定的可信度的。
經(jīng)期是女性身體的“脆弱期”，需要注意的事項(xiàng)有很多。除了要少吃涼的，還要注意不能過度運(yùn)動(dòng)，經(jīng)期前一周好也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng);不能盆浴，可以淋浴;不能抽煙喝酒，好不要熬夜;不能拔牙;少喝濃茶和咖啡等，都是比較傷身的事情，對(duì)健康不利，能避免盡量避免。
