經(jīng)期和經(jīng)期剛走，女性也不能去泡澡。經(jīng)期前后，子宮是處于打開的狀態(tài)，泡澡水中的細(xì)菌比較多，此時(shí)泡澡，會(huì)有較多的細(xì)菌進(jìn)入子宮，容易造成感染。如果有腳氣的話，問題會(huì)變得更嚴(yán)重。
還有就是不能吃生冷寒涼的食物。月經(jīng)剛走就吃特別涼的食物，子宮容易受到寒氣，下次再來月經(jīng)的時(shí)候，容易痛經(jīng)。
女性月經(jīng)剛走，如果就忙著做這些事情的話，對(duì)健康不利，容易損傷子宮、骨骼等部位，會(huì)加重體內(nèi)的濕氣和寒氣，使得體內(nèi)的垃圾堆積。經(jīng)常做的話，衰老會(huì)變得更快，容易出現(xiàn)早衰的現(xiàn)象。
女性月經(jīng)剛走，應(yīng)該多做三件事。第一件事，補(bǔ)氣血。經(jīng)期剛過，應(yīng)該多吃一些補(bǔ)血的食物，比如豬血、牛肉和桂圓等，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)氣血的生發(fā)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
第二件事，多休息。月經(jīng)走后的三天，女性應(yīng)該多休息，這樣能夠讓子宮更好地恢復(fù)。
第三件事就是保持良好的情緒，多笑一笑。情緒對(duì)月經(jīng)至關(guān)重要，保持良好的情緒，能夠幫助身體調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，防止月經(jīng)紊亂。
月經(jīng)剛走的頭三天，女性不能過于放松，還是應(yīng)該如經(jīng)期時(shí)一樣，經(jīng)期不能做的事情，這三天也不能做，好好的調(diào)養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，多休息，多笑一笑，把身體照顧好，好好地送走月經(jīng)，這樣對(duì)健康更有利。
