女性美容 10種食物會讓牙齒變色(2)

  5、紅酒

  研究顯示紅酒可緩解炎癥,所以有牙齦疾病的可適當(dāng)飲用,但深紅色的紅酒卻易使牙齒著色。紅酒中天然含有丹寧,花色素苷和酸都會使飲用者的舌頭和牙齒著色,越是來自炎熱產(chǎn)區(qū)或者較熱年份、酒質(zhì)濃郁的紅葡萄酒,著色能力就越強。

  處理辦法

  喝酒前多吃芝士

  能增強牙齒的鈣質(zhì),就像給牙齒拋光打蠟一樣,使得色素?zé)o處著床。

  6、有色蘇打水、可樂等各種碳酸飲料

  酸和色原是導(dǎo)致牙齒染色的兩大重要原因。碳酸飲料由于具有足夠濃度的酸,比其他食物和飲料更易使牙齒著色,哪怕是透明無色的蘇打水。有些含有高濃度酸性物質(zhì)的碳酸飲料跟蓄電池酸液有的一拼,而那些添加了香料等調(diào)味劑的飲料,對牙齒的侵害性就“更勝一籌”了。

  此外,有色蘇打水中的檸檬酸和糖分雙重作用加重釉質(zhì)溶解,使牙齒明顯著色。

  處理辦法

  盡量選用無色蘇打水,少喝碳酸飲料,并在飲用后及時漱口!

  7、有色糖果和棒冰

有色糖果和棒冰導(dǎo)致牙齒變色

  其實對于這個問題,我們并不需要太過擔(dān)心。因為只有長期食用那些色彩繽紛的糖果才會導(dǎo)致我們的牙齒變色。我們要知道的是,不管是有色的糖果還是棒冰之類的甜食,其中都含有大量的色素,而這種色素就會導(dǎo)致牙齒染色,讓我們不能擁有潔白的牙齒、

  處理辦法

  可選用不含人工色素的無糖口香糖替代。如果您沉迷于糖果和棒冰,不能不食,選擇檸檬口味的好過漿果口味的。為了保護牙齒健康,還是少吃為妙。

  8、調(diào)味品、醬汁和香醋

  顏色深且酸性的調(diào)味品也容易使牙齒著色。國內(nèi)來看,造成牙齒染色的主兇是醬油。我們的味蕾都是在醬油里面泡大的,做菜沒有醬油,大多數(shù)人都覺得沒味道,不香。醬油里面的色素含量比較高,但醬油本身的滲透性不強,造成牙齒染色還要有幫兇——醋。醋是酸性的,它的滲透力非常高,醬油和醋一起烹調(diào),染色劑加上滲透劑,效果比咖啡還厲害。

  處理辦法

  盡量選擇顏色淺的,如白醋和檸檬。

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