女性美容 10種食物會讓牙齒變色(3)

  9、番茄汁和番茄醬

  番茄是高度酸性的蔬果,而且顏色鮮艷,所以番茄汁和番茄醬也有可能侵蝕牙釉質(zhì)。

  處理辦法

  可事先進食萵苣或花菜保護牙齒,適當(dāng)攝取這種食品,減輕著色。

  10、紅菜頭

  如果你曾經(jīng)烹調(diào)過紅菜頭的話,你就不難發(fā)現(xiàn),到處都被染色了。具有如此強大的染色功能,紅菜頭可以毫不費力地使牙齒變色??梢哉f紅菜頭含有很強的著色劑,如果打成汁,著色能力更強。

紅菜頭可以毫不費力地使牙齒變色

  處理辦法

  要控制食用的數(shù)量。建議進食一小時內(nèi)刷牙,減輕著色。

  牙齒發(fā)黃,讓我們笑起來很難看。嚴(yán)重影響了我們的美觀。那我們?nèi)绾尾拍軗碛幸豢诿腊椎难例X呢?下面就來具體的介紹一下5種能夠讓牙齒變白的食物。

  1、薄荷

  薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達肺部,在呼吸時感覺氣味清新。

  2、無糖口香糖

  可以增加唾液分泌量,中和口腔內(nèi)的酸性,進一步預(yù)防蛀牙。

  3、乳酪

乳酪能美白牙齒

  鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利細菌活動的酸性環(huán)境,造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質(zhì),有助于強化及重建琺瑯質(zhì),使牙齒更為堅固。

  4、芭樂/香蕉

  熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

  5、芹菜

  纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,達到自然的抗菌效果。

  結(jié)語:一口潔白閃亮的牙齒是每個女性都希望能夠擁有的,那就要做好平時的牙齒護理工作哦!上述小編為大家介紹的這些會讓牙齒變色的食物,大家一定要注意避免哦!而能幫助牙齒美白的食物,則可以多吃一點哦!希望每個女性都能擁有潔白的牙齒。

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