女性調(diào)理食譜 七大食譜讓女人健康久久(14)

  6、蓮子芡實粥

  蓮子15克,芡實15克,粳米100克,補骨脂5克,煮粥食用。能健脾益氣養(yǎng)胃,補腎固精,適用于脾腎兩虛所致的食欲不振、脘腹脹滿、形寒肢冷、腰膝酸軟。

  7、蓮子豬肚湯

  蓮子30克,豬肚1個,胡椒少許,煮成湯食用。能溫胃健脾、益氣補虛,適用于脾胃虛弱所致的食欲不振、消化不良、飲食偏冷(即胃痛)。

蓮子30克,豬肚1個,胡椒少許

  女性肝臟調(diào)理食譜

  1.鯽魚250克,赤小豆100克,商陸3克,同煮,喝湯食魚肉。適用于肝硬化腹水,腹脹如鼓、按之堅滿(如囊裹水)、面色萎黃、納呆、惡心嘔吐、小便短少,舌淡紅、苔白,脈弦細(xì)。

  2.鯉魚250克,薏苡仁30克,大蒜子20克,大米100克。一齊煮成粥,調(diào)味食用。主治肝硬化腹水。

  3.大鯽魚500克,大蒜頭2個,川椒3克,陳皮5克,春砂仁5克,蓽撥3克。將蔥醬鹽椒蒜等全部用料放入魚肚,煮熟作羹食。適用于肝硬化腹水,腹脹如鼓、按之堅滿、面色蒼白或黯晦、肢冷畏寒、便溏、身倦無力,舌質(zhì)淡紅、苔白,脈細(xì)弱。

  4.鯉魚l條(約500克,去腸留鱗),胡椒、小茴香、蔥、姜各適量,煎湯服。主治肝硬化腹水。

  5.玉米須90克,龜1只(去頭、臟,洗凈切塊)。水煮至熟爛,調(diào)味飲湯食肉。適用于肝硬化腹水,腹脹如鼓、按之堅滿(如囊裹水)、唇干口燥、鼻衄、心煩潮熱,舌絳或光剝,脈細(xì)數(shù)。

玉米須90克,龜1只(去頭、臟,洗凈切塊)

  6.芡實100克,薏苡仁100克,老鴨1只(去毛、臟,洗凈)。將芡實、薏苡仁放鴨腹中,加清水適量,文火煮2小時,調(diào)味服食。主治肝硬化腹水。

  7.當(dāng)歸20克,茯苓皮、海藻各40克,白術(shù)、赤芍、鱉甲、澤蘭、山藥各15克,大腹皮、澤瀉、益母草各30克,枳殼、川芎各10克,莪術(shù)12克,1個月為1個療程,連服3個療程。

  8.海帶30克,牽牛子15克。將上兩味放入沙鍋,加水煎煮,取汁去渣。每日一劑,分2次服。功效:軟堅散結(jié),清熱利水。主治:治療肝硬化腹水。

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