橄欖油
醫(yī)生總說,耳屎不能老隨便掏,那怎么辦呢?給耳朵吃點橄欖油吧。
每天向耳內(nèi)滴4次(每次幾小滴)橄欖油,能軟化耳垢。它的效果跟你能在藥店購買到的治療耳垢的藥物,效果一樣。
大蒜
大蒜有殺菌的作用,那就讓你有腳癬的腳也吃一點吧。用一瓣大蒜在受腳癬影響的區(qū)域涂抹。
大蒜中的活性化學成分所起的作用,相當于有效的抗真菌劑。
它可能終止了腳癬等普通真菌的影響范圍的進一步擴大。
將蒜泥和小蘇打混合,涂抹在腳趾中間和腳底,也有助于預防腳癬。
小蘇打水
如果您是愛出汗的體質,身上老有很濃的體味。
那么您可以給皮膚喝點小蘇打水,你可以在腋窩或腳上噴一茶匙小蘇打水,因為它是一種天然防汗藥,能減少一天內(nèi)人體排出的汗液總量。
魚肉
肌膚緊致的秘密要想擁有年輕、緊繃的皮膚,沒什么比吃魚肉更有效了。
魚肉中含有一種神奇的化學物質,這種物質能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加緊致,表皮也就自然緊繃而富有彈性了。
營養(yǎng)專家認為,只要每天吃100—200克的魚肉,一星期之內(nèi)你就可以感受到面部,頸部肌肉的明顯改善。
牛肉
給你好臉色牛肉中含有大量的鋅元素,它可以保持皮膚的油脂平衡,加速皮膚的新陳代謝,讓你擁有亮麗的膚色。
每天吃250克的牛肉就可以為你補充15毫克的鋅元素,這就基本滿足了人體每日的需要了。
吃牛肉的時候別忘了搭配一些洋蔥,洋蔥中含有大多數(shù)蔬菜中的幾乎所有營養(yǎng)成分。如維生素C,鈣。磷。鐵等,此外洋蔥還含有櫟精,這種成分可以減輕眼睛的鼻子周圍的皮膚發(fā)紅或浮腫狀況。