益于緩解哮喘病的養(yǎng)生菜
小編為大家?guī)砹艘恍┛梢跃徑庀氖卟?，一起來了解一下?
絲瓜
絲瓜中有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。
還有植物黏液、木糖膠等。
具有清熱利腸、涼血解毒的功效。
生小絲瓜(連蒂)數(shù)條切斷后，放沙鍋內(nèi)煮爛，取濃汁服，可治哮喘。
白蘿卜
白蘿卜營養(yǎng)豐富，有"小人參"之稱，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下氣寬中等功效。
南瓜
南瓜含有豐富的糖類、淀粉，老南瓜吃起來又香又甜，它還含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B、維生素C和鈣、磷等礦物質(zhì)，營養(yǎng)很豐富。
北瓜
北瓜性味甘平，無毒，具有潤肺止喘功效。我國民間常用來治哮喘。
冬瓜
冬瓜具有利水消痰、清熱解毒的功效。冬瓜子有清肺熱、化痰排膿的功效。
炒熟久服，益脾健胃、補肝明目，令人顏色悅澤。
