流產(chǎn)后食補(bǔ)
1、雞蛋棗湯
材料
雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。
做法
鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
功效
具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
2、荔枝大棗湯
材料
干荔枝、干大棗各7枚。
做法
共加水煎服，每日1劑。
功效
具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
3、豆?jié){大米粥
材料
豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。
做法
將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。
功效
具有和諧脾胃，清熱潤(rùn)燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的療養(yǎng)。
4、參芪母雞
材料
老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。
做法
將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。
功效
具有益氣補(bǔ)血作用，適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。
結(jié)語(yǔ)：相信大家看完以上內(nèi)容之后也是知道了流產(chǎn)后不能吃什么了，也知道了流產(chǎn)后吃什么好以及流產(chǎn)后吃什么水果好了。因此，如果女性朋友出現(xiàn)流產(chǎn)情況的時(shí)候，一定要記住不吃不能吃的食物，多吃一些有益的食物，這樣對(duì)身體的恢復(fù)會(huì)很有幫助的。
