食用橄欖油，還能讓我們的皮膚有效的抑制皮膚紅斑的形成，并且可以有效的治療牛皮癬，對我們皮膚的新陳代謝是非常有利的。
橄欖油可以快速被皮膚同化
橄欖油當中含有的脂肪酸可以快速的被我們的身體皮膚所同化，而且我們的皮膚結(jié)構(gòu)是十分緊密的，在一般情況下，就是連水分子也是非常難以滲入我們的皮膚表層的，所以我們平時使用化妝品是很難進入到我們的皮膚當中去的。
但是如果我們食用橄欖油，橄欖油就可以從內(nèi)部進入到我們的皮膚當中，讓我們的皮膚細胞直接得到營養(yǎng)物質(zhì)，大大的提高了我們的皮膚細胞的活性。
而且橄欖油是冷榨的，沒有任何化學添加劑，十分純正，所以可以順利的到達到皮膚細胞當中去，在細胞膜上面直接形成一層保護膜，保護我們皮膚的健康。
橄欖油的其他作用
橄欖油護膚的效果是非常強大的，而且橄欖油是目前為止適合我們身體營養(yǎng)的一種植物油，因為在橄欖油當中，含有豐富的單不飽和脂肪酸——油酸。
而且還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K以及抗氧化物等，橄欖油突出的特點就是這種單不飽和脂肪酸了。
單不飽和脂肪酸除了能夠提供給我們身體熱能以外，還可以有效的調(diào)整我們身體血漿中高和低密度脂蛋白膽固醇的比例。
可以有效的增加我們身體內(nèi)的高密度脂蛋白的水平，防止我們身體當中的膽固醇過量，保護我們的心臟和肝臟，減少高血壓病和冠心病、腦中風病情的發(fā)生。
結(jié)語：橄欖油不但可以吃，而且還可以直接抹，如果把橄欖油直接涂抹到皮膚上，不僅不會覺得粘稠，反而還會覺得十分清爽，因為橄欖油當中的脂肪酸結(jié)構(gòu)和我們皮膚細胞膜的結(jié)構(gòu)幾乎是有著相同的關系的，可以被我們的皮膚快速吸收，所以，以后我們吃飯炒菜的時候，用橄欖油，是抗衰的，這種效果，也是其他食用油無法比擬的。
