對(duì)于女人來說，婦科病一定不會(huì)陌生，自從女人發(fā)育成熟后，就會(huì)受到婦科病的困擾。引起婦科病的原因有很多，不良的飲食和不干凈的衛(wèi)生習(xí)慣都會(huì)引起婦科病，讓女人飽受痛苦，甚至還會(huì)造成不孕。所以女人常會(huì)準(zhǔn)備一些藥物來治療婦科病。其實(shí)女人想要治療婦科病，在生活中可以選擇這四種食物，這些食物對(duì)治療婦科病非常有效，而且價(jià)格低廉，隨處可見。
一、香蕉
月經(jīng)是女人常見的生理現(xiàn)象，月經(jīng)的到來標(biāo)志著女人身體開始發(fā)育，而且月經(jīng)還可以幫助女人排毒，提高造血能力，堪稱是給全身做了一次“大掃除”。
所以說，女人來月經(jīng)其實(shí)對(duì)身體是有很多好處的，但是所有女人怕的一件事情就是遇到痛經(jīng)。
痛經(jīng)是常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀，給女人的生活帶來了極大的不便。而且九成以上的痛經(jīng)是屬于原發(fā)性痛經(jīng)，主要與月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。
相信大多數(shù)女人都有過痛經(jīng)的經(jīng)歷吧，每當(dāng)痛經(jīng)的時(shí)候，那種滋味的確很不好受，那么女人痛經(jīng)該怎么辦呢?
女人痛經(jīng)的時(shí)候不妨吃點(diǎn)香蕉，雖然香蕉是水果，但是屬于溫性水果，所以月經(jīng)期間是可以吃香蕉的;另外，香蕉中含有豐富的維生素B6，具有安定神經(jīng)的作用，不僅可以幫助女性減輕痛經(jīng)癥狀，而且還可以穩(wěn)定情緒、改善睡眠，從而讓女人安然度過月經(jīng)。
二、蜂蜜
人們常說，女人來月經(jīng)的時(shí)候，千萬不要與她們吵架，因?yàn)榇藭r(shí)她們的情緒很不穩(wěn)定，常會(huì)出現(xiàn)無名發(fā)火的情況，其實(shí)女人月經(jīng)期間情緒煩躁不安是常見的情況。
除了情緒外，女人在月經(jīng)期間也常會(huì)有腰酸背痛、身體倦怠、睡眠不安的癥狀，這些癥狀也被統(tǒng)稱為月經(jīng)不適，不少女人都有月經(jīng)不適的癥狀，甚至有的女人對(duì)月經(jīng)會(huì)有一定的恐懼心理。
這個(gè)時(shí)候好的方法就是吃些蜂蜜，或者用蜂蜜沖泡制成蜂蜜水。
蜂蜜中所含的鎂元素可以鎮(zhèn)定人體中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒，從而可以減輕心理壓力，讓女人的情緒歸于穩(wěn)定，對(duì)女性經(jīng)期睡眠也是非常有效的。
如果將蜂蜜和牛奶一同飲用的話，效果更佳，因?yàn)榕Ｄ讨泻械拟浽匾部梢允婢徢榫w，而且還可以減輕腹痛、防止感染和減少經(jīng)血量，有效調(diào)理月經(jīng)不適癥狀。
