材料
當歸25克，金銀花15克，紅棗10顆，黑豆1把，紅糖2兩，雞蛋3至5個。
做法
1、當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣。
2、每隔6至7分敲敲雞蛋，讓湯汁進入雞蛋內(nèi)，后湯汁夠一碗就行。
3、然后將湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全部吃完。
紅糖姜茶
功效
主要可以活血，讓經(jīng)血通暢，暖宮。
材料
紅糖300克，姜150克。
做法
1、準備150克姜，刮去姜皮。
2、準備一袋紅糖，用300克。
3、姜洗凈后，先切片，然后切絲，再切丁。
4、然后，就開始再把姜末剁的更細小一些。然后放到碗中。
5、然后將姜末和紅糖攪拌均勻。然后放到鍋中隔水蒸。注：因為擔心水蒸氣落入碗中，所以加了一個蓋子。
6、鍋開蒸三十分鐘。就大功告成啦!!!取出放涼后，置于冰箱保存。分成七份，每早熱水服下，姜末好吃掉。
結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于促進卵泡發(fā)育的食物是什么都是有了一個比較全面的了解了吧，對于女性朋友來說，保養(yǎng)好身體是至關重要的哦，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，祝女性朋友有一個健康的身體。
