促進(jìn)卵泡發(fā)育的食物 吃這些可促進(jìn)卵泡發(fā)育(2)

  材料

  當(dāng)歸25克,金銀花15克,紅棗10顆,黑豆1把,紅糖2兩,雞蛋3至5個(gè)。

  做法

  1、當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣。

  2、每隔6至7分敲敲雞蛋,讓湯汁進(jìn)入雞蛋內(nèi),后湯汁夠一碗就行。

  3、然后將湯喝完,紅棗,黑豆,雞蛋全部吃完。

未標(biāo)題-2

  紅糖姜茶

  功效

  主要可以活血,讓經(jīng)血通暢,暖宮。

  材料

  紅糖300克,姜150克。

  做法

  1、準(zhǔn)備150克姜,刮去姜皮。

  2、準(zhǔn)備一袋紅糖,用300克。

  3、姜洗凈后,先切片,然后切絲,再切丁。

  4、然后,就開始再把姜末剁的更細(xì)小一些。然后放到碗中。

未標(biāo)題-3

  5、然后將姜末和紅糖攪拌均勻。然后放到鍋中隔水蒸。注:因?yàn)閾?dān)心水蒸氣落入碗中,所以加了一個(gè)蓋子。

  6、鍋開蒸三十分鐘。就大功告成啦!!!取出放涼后,置于冰箱保存。分成七份,每早熱水服下,姜末好吃掉。

  結(jié)語:通過上文的介紹,想必大家對(duì)于促進(jìn)卵泡發(fā)育的食物是什么都是有了一個(gè)比較全面的了解了吧,對(duì)于女性朋友來說,保養(yǎng)好身體是至關(guān)重要的哦,希望上面的文章能夠幫助到大家哦,祝女性朋友有一個(gè)健康的身體。

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