宮寒怎么辦 生姜配一寶女人吃了竟不宮寒了(3)

  生姜的吃法

  生姜燒肉

  材料

  豬肉薄片(火鍋用)約10片、太白粉1小匙、水2大匙、生姜40公克、醬油2大匙、酒或味醂2大匙、、糖1小撮、胡椒粉(可省)1小撮。

  做法

  肉片記得從冰箱拿出來要放在室溫回溫后再調(diào)理。把生姜磨成汁,留一點(diǎn)生姜切成薄片(約3到4片)備用。放入姜汁盆中,加入全部醃料,然后拌勻,放入肉片,兩面沾好,醃約15公分。

  鍋中放入1小匙沙拉油,放入姜片,中火熱鍋。香味出來之后,把肉片身上多余的醃汁稍微滴干再一片一片放入鍋中,這樣受熱才均勻。

  兩面煎香之后,把留在盆中的醃汁加上太白粉水(太白粉加水調(diào)一調(diào)),淋在肉片上,收干之后就可以起鍋。

  在上面可以撒點(diǎn)一味或七味粉,風(fēng)味更佳。

  花椒紅棗生姜茶

  材料

  紅棗10粒、生姜3片、花椒10g、水3碗。

  做法

  紅棗洗凈去核;花椒洗凈。

  將紅棗、生姜加水煮滾后,再加入花椒用小火燉煮30分鐘即可。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于生姜的功效以及生姜的吃法,通過文中的介紹,相信大家已經(jīng)知道了

女性飲食 生姜的功效 生姜的吃法 
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