菊花茶很多人都愛喝的飲品，尤其是出現(xiàn)上火現(xiàn)象的時(shí)候，很多人都愛一杯菊花茶來進(jìn)行降火。而且常喝菊花茶對(duì)于經(jīng)常面對(duì)電腦的上班人士來說，能夠很好的防輻射、對(duì)眼睛好的功效。但是在女性經(jīng)期的時(shí)候，可以喝菊花茶嗎?菊花茶有哪些的功效與作用?菊花茶該如何選購?菊花茶泡久了變綠能喝嗎?想要了解的朋友就一起來看一下吧。
很多女性朋友都喜歡喝菊花茶來進(jìn)行降火，尤其是在炎熱的天氣容易上火的情況下。但是在經(jīng)期的時(shí)候，是否可以喝菊花茶呢?這是很多女性朋友會(huì)關(guān)心的問題。答案是不能的，女性朋友在經(jīng)期的時(shí)候是不可以喝菊花茶的，那么這究竟是為什么呢?
因?yàn)榫栈ㄊ且环N寒性的植物，菊花茶就是一種涼性飲品，如果在經(jīng)期吃喝一些生冷的食物，那么會(huì)影響月經(jīng)的正常周期。女性在經(jīng)期身子也是很虛弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，經(jīng)期受寒氣容易會(huì)引起痛經(jīng)、寒滯血瘀、 不利于血液循環(huán)造成月經(jīng)少流出不通暢等不良癥狀。所以說女性在月經(jīng)期內(nèi)好不要喝菊花茶，不然會(huì)加重經(jīng) 期的不適，甚至?xí)湎峦唇?jīng)的毛病。
而且經(jīng)期喝茶會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鐵流失，本來在月經(jīng)期間身體內(nèi)的鐵就在流失了，如果加上茶的作用，那效果就更 加嚴(yán)重了，鐵流失過多會(huì)引起貧血現(xiàn)象。像決明子、菊花、金銀花、綠茶、鐵觀音等這些都是寒涼之品，所以 說這些茶都不適合在經(jīng)期飲用的。
所以，女性在經(jīng)期的時(shí)候是不能和菊花茶的，如果經(jīng)期的時(shí)候，女性喝菊花茶的話，可能會(huì)引起各種月經(jīng)問題，對(duì)身體造成一定的傷害。所以，希望廣大女性朋友重視這個(gè)問題，在合適的時(shí)間喝合適的茶，好好的照顧自己的身體，才是重要的事情。
菊花茶清香宜人，尤其是在炎熱的夏季泡上一壺菊花茶用來清熱解暑那就好不過了。菊花茶的功效與作用多 多，從古至今，菊花茶都是頗有地位的。
《本草綱目》中記載：菊花茶具有性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。而《神農(nóng)本草經(jīng)》中則記載： 白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣， 輕身耐勞延年。”菊花還可以 治口干、火旺、目澀等疾病，主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等，對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
醫(yī)學(xué)上也研究證實(shí)菊花茶具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具 有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。菊花可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降低血壓，對(duì)冠心病，高血壓，動(dòng) 脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
菊花茶能夠很好的消除眼睛的疲勞，長期面對(duì)電腦的上班族，就看可以經(jīng)常的多喝菊花茶，能夠?qū)τ谘劬τ兄Ｗo(hù)的作用。而且菊花茶能夠凝神靜氣，還有著柔和的舒眠作用。
后菊花茶還具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起來喝，效果就更佳了。研究也證實(shí)了菊花茶的功效與作 用很顯著，它越來越受到人們的喜愛和關(guān)注了。
菊花茶的選購
現(xiàn)在市場上菊花茶的種類越來越多，那菊花茶的選購是怎樣的呢?怎樣才能選擇好的菊花茶?這里就來給大家 具體分析一下菊花茶的選購技巧。
1、看。一般天然的菊花都是黃色的，如果菊花顯得非常白，看起來像脫色了一樣，那么多半是用硫黃熏過。 而且，菊花放久了會(huì)變色，如果買來放了幾個(gè)月都不會(huì)變色，那么也有可能是硫黃熏蒸的。
