慢性咽喉炎最佳治療方法 咽喉炎怎么辦(2)

  消除各種致病因素,如戒除煙酒,改善工作環(huán)境,積極治療鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有關(guān)全身性疾病。

  6、增強體質(zhì),提高機體免疫力,預防急性上呼吸道感染。局部治療同急性咽炎,常用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱,以保持口腔、口咽的清潔?;蚝砥?。

  可用復方碘甘油、13%硝酸銀溶液或10%弱蛋白銀溶液涂抹咽部,有收斂及消炎作用。

  慢性咽喉炎預防

  1、經(jīng)常開窗通風

  保持空氣流通,這樣就不容易患上呼吸道疾病,是慢性咽炎的治療的有效措施。

  2、注意口腔衛(wèi)生

  多吃一些含維生素C的水果、蔬菜,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。注意個人衛(wèi)生,勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,可清潔和濕潤咽喉,預防細菌感染。

多吃一些含維生素C的水果、蔬菜

 

  3、注意保暖,防治口鼻疾病

  慢性咽喉炎發(fā)病與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)。因此,睡覺時房間內(nèi)溫度不要太冷;洗澡或洗發(fā)后及時擦干身體、吹干頭發(fā);冷天早晨出門或騎車要戴上口罩,使口鼻不受干冷空氣的刺激。

  4、進行飲食調(diào)養(yǎng)

  以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

以清淡易消化飲食為宜

  5、多喝水

  這是任何時候都不能忘記的金科玉律。此外,用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個大的碗或湯盆,多放一些煮沸的鹽水,張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣,每次大約10—15分鐘,每天2—3次。

  6、“靜坐”治療

  兩手輕放于兩大腿,兩眼微閉,舌抵上腭,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下咽,如此15~20分鐘,然后慢慢睜開兩眼,以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部,自然呼吸意守手下,津液滿口后,緩緩下咽,如此按揉5~7分鐘。每日練2~3次,每次15~30分鐘。

  結(jié)語:以上就是關(guān)于慢性咽喉炎的治療方法介紹,大家應(yīng)該都有了一定的了解了,我們要改變不良的生活方式,適當體育鍛煉,在飲食上要清淡。保持良好的心理狀態(tài)。希望以上的內(nèi)容能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

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