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脂肪肝飲食 脂肪肝飲食禁忌和食療方法(15)

  功效

  具有清熱利水、調(diào)脂降壓作用。

  首烏山楂枸杞飲

  原料

  何首烏15g,山楂15g,枸杞15g。

  制作

  上藥入砂鍋中,加水適量,煎2次,每次煮沸后文火煎30分鐘,去渣取汁,2次藥汁合并后約1500ml,放于保溫瓶內(nèi)儲存

  用法

  每日1劑,當(dāng)茶飲用,1月為一個療程

  功效

  適用于脂肪肝屬肝腎陰虛或氣滯血瘀者,脂肪肝,高脂血癥均可飲用。

  荷葉竹茹飲

  原料

  荷葉,蒼術(shù),竹茹,郁金各9g,蜂蜜少許。

  制作:將上4味水煎2-3次,去渣取汁,兌入蜂蜜,調(diào)勻即成。

  用法:每日1劑,溫?zé)峒宸?-4次飲完,1月為1療程。

  功效:祛瘀化濁,健脾燥濕,理氣解郁,適用于脂肪肝,證屬痰濕或肝郁脾虛有痰者。

  另外,在餐桌上還有很多防治脂肪肝的食物,如洋蔥、大蒜、豆類、菌類食物、玉米、山楂、蘋果、燕麥、甘薯、蘿卜、芹菜、黑木耳、紅棗、茄子、荷葉、黃瓜、番茄等。

  這些都是脂肪肝患者平時應(yīng)該多加使用的食物。

  結(jié)語:看完本文,相信大家對脂肪肝飲食的一些禁忌和療法都有了一定的了解和認(rèn)識,其實脂肪肝并不是可怕的病,它是可逆轉(zhuǎn)的,通過日常生活細(xì)節(jié)上的一些飲食完全可以調(diào)節(jié)過來,有很多注意事項和禁忌是需要大家去了解和遵守的。

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