現(xiàn)在的上班族的腸胃問(wèn)題都是存在很多的問(wèn)題，因?yàn)樯罟?jié)奏的不合理以及飲食的不健康，給腸胃造成很多的健康隱患，那么對(duì)于腸胃健康我們?cè)撊绾问呛媚?接下來(lái)就和小編一起去看一下現(xiàn)在的腸胃健康行業(yè)是怎樣的。
腸道的健康對(duì)于我們?nèi)魏稳藖?lái)說(shuō)都是非常重要的，它可以讓我們攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)以及足夠的能量，同時(shí)排泄出產(chǎn)生的代謝廢物，保證了人體的需求和內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定性。
可以說(shuō)腸道是否健康直接影響一個(gè)人的整體健康狀態(tài)。有關(guān)部門(mén)調(diào)查顯示我國(guó)有腸道不健康癥狀的人占到總調(diào)查人數(shù)的96.47%，北京、黑龍江和四川超過(guò)50%的調(diào)查對(duì)象有便秘、脹氣等腸道問(wèn)題;并且呈現(xiàn)行業(yè)聚焦性，IT、廣告、傳媒行業(yè)從業(yè)者腸道問(wèn)題嚴(yán)重，97%的廣告人便秘、91%的程序員腹脹、97%的媒體人經(jīng)常經(jīng)歷腹瀉的痛苦。你是否也是其中的一員?
腸道不健康的概念
影響人體健康的因素很多，其中兩條通道的健康至關(guān)重要。一條是心腦血管的健康;一條就是腸道的健康。腸道不健康，導(dǎo)致吃進(jìn)來(lái)的食物沒(méi)有辦法消化吸收，也就不能將食物中的營(yíng)養(yǎng)提供給身體。腸道不健康，意味著身體的毒素沒(méi)有辦法正常的排除，會(huì)導(dǎo)致身體因?yàn)槎舅氐睦鄯e導(dǎo)致各種疾病。我們?nèi)绾尾拍苤雷约旱哪c道是否不健康，就要看你是否有下面的幾種表現(xiàn)：
1、便秘：所謂的便秘就是不能夠正常的在24小時(shí)之內(nèi)排便，便秘已是都市人常見(jiàn)的一種腸道不健康的表現(xiàn)。人體之所以排便就是要把身體的毒素和垃圾及時(shí)的排出體外，這樣才能保證身體的平衡，如果只進(jìn)不出，就會(huì)導(dǎo)致毒素在身體里的累積，很容易罹患各種疾病，因此，便秘也是萬(wàn)病之源。
2、經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉：表現(xiàn)為急、慢性腹瀉，持續(xù)排便帶有緊迫感、肛門(mén)不舒服，如果肛門(mén)有什么不適的時(shí)候，一定要去醫(yī)院檢查看看。
3、排便特別的臭：當(dāng)排出來(lái)的便奇臭無(wú)比，那么你就要想想是不是腸道的問(wèn)題了。
4、膚色黯淡無(wú)光、粗糙、長(zhǎng)痘：這些看似表面的一些變化，其實(shí)是內(nèi)在不健康的一種表現(xiàn)，腸道不健康的人，一定會(huì)表現(xiàn)在皮膚上。
5、排氣很臭：那可能是腸道內(nèi)有害菌產(chǎn)生了大量的硫化氣體，里面摻雜了多少物質(zhì)的廢氣。
6、口臭：口腔是上通道，如果下通道不通，勢(shì)必要經(jīng)過(guò)上通道，而細(xì)菌導(dǎo)致的腐敗的味道就會(huì)經(jīng)過(guò)口腔呼出。因此，人就會(huì)出現(xiàn)口臭，如果排除是因?yàn)檠乐芗膊∫鸬目诔簦敲匆欢ㄊ俏改c道的不健康導(dǎo)致的口臭，只要很好的調(diào)理胃腸，那么就可以消除口臭。
