上班族感冒 小技巧幫你遠離感冒

  隨著溫度的增高,冷熱交替加快,感冒也隨之而來。上班族感冒現(xiàn)象越來越多,生病的人不在少數(shù)。身體的不適讓我們的工作效率也大大的降低,你是否還在為頭疼發(fā)燒而煩惱呢?如何即快速又健康的治療感冒呢?下面就讓小編給大家介紹些小技巧吧!

  目錄

  1、上班族怎樣區(qū)分感冒 2、上班族感冒適合吃什么

  3、上班族感冒吃什么水果好得快 4、上班族治療感冒的誤區(qū)

  5、上班族如何預防感冒 6、上班族感冒時用藥的誤區(qū)

  7、上班族感冒流鼻涕怎么辦 8、上班族感冒喉嚨痛吃什么好

  上班族怎樣區(qū)分感冒

  1、風寒感冒

  當出現(xiàn)惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛、肢節(jié)酸痛,或鼻癢噴嚏、時流清涕、咽喉發(fā)癢、周身不適、咳嗽痰稀白、口不渴或喜熱飲、舌苔薄白、脈浮或浮緊時,為風寒感冒。

  治療以辛溫解表,可選用荊防敗毒散、通宣理肺丸、麻黃止嗽丸、小兒四癥丸和參蘇理肺丸??捎蒙?、蔥白煎湯為藥引。忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復方感冒片等。

人們常說的流行性感冒(俗稱流感)往往屬于風熱感冒這一類

  2、風熱感冒

  當出現(xiàn)惡寒輕、發(fā)熱重、汗泄不暢、頭漲痛、面赤、咳嗽、痰黃或黏、咽燥或咽喉乳蛾紅腫疼痛、鼻塞流黃濁涕、口干欲飲,舌苔薄白或微黃、舌邊尖紅、脈浮數(shù)時,為風熱感冒,是感冒中為常見的一種類型。值得一提的是,人們常說的流行性感冒(俗稱流感)往往屬于風熱感冒這一類。

  治療以辛涼解表為主,應選用桑菊感冒片、銀翹解毒片、VC銀翹片、清熱解毒口服液、復方感冒靈片等。忌用羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸等。

  3、暑濕感冒

  當出現(xiàn)身熱、微惡風、汗少、四肢倦怠或疼痛、頭重頭痛、鼻流濁涕,或口中黏膩、渴不多飲、胸悶脘痞、泛惡、腹脹、大便或溏、小便短赤,苔薄黃、脈濡數(shù)時,為暑濕傷表。

  治療以清暑祛濕解表,應選用藿香正氣水、香薷散等。不能選用保和丸、山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸等。

體虛之人,衛(wèi)外不固,感受外邪后,常纏綿難愈,或反復不已

  4、體虛感冒

  體虛之人,衛(wèi)外不固,感受外邪后,常纏綿難愈,或反復不已。其病邪屬性仍不外四時六淫。陽氣虛者,感邪多從寒化,且易感受風寒之邪,陰血虛者,感邪多從熱化、燥化,且易感受燥熱之邪。

  治療不可過于辛散,單純祛邪,強行發(fā)汗,當扶正祛邪,在疏散藥中酌加補正之品。

  氣虛感冒多見于久病體質虛弱的患者,當氣候變化稍微大一些的時候就容易患病。惡寒較重、發(fā)熱、無汗、頭痛身楚、咳嗽、痰白、咳痰無力、氣短懶言、反復易感,舌淡苔白,脈浮無力。

  治則應以益氣解表為宜,常用參蘇飲加減。常用藥物:黨參、茯苓、甘草、蘇葉、葛根、前胡、半夏、枳殼、桔梗等。

  陰虛感冒多出現(xiàn)身熱、微惡風寒、少汗、頭昏、心煩、口干、干咳少痰,舌紅少苔、脈細數(shù)。治則以滋陰解表為主。常用加減葳蕤湯為宜。常用藥物:玉竹、甘草、大棗、豆豉、薄荷、蔥白、桔梗、白薇等。

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