怎樣保護視力 小方法讓你和近視漸行漸遠(yuǎn)(13)

  海帶除了是一道口味獨特的食材之外 ,還是一種治療眼睛的良好材料。海帶中含有大量的碘元素和甘露醇,這種甘露醇就是海帶曬干之后出現(xiàn)的白色物體。

  多吃海帶不僅能夠補充身體所需的碘元素,還能夠利尿,排除體內(nèi)的毒素,終的教師減輕眼睛的壓力,有效的治療和預(yù)防青光眼。出了海帶之外,海藻類植物也是具有這種功效。

  按摩

  放松自己的身體然后選擇一種放搜的方式,可以是坐著也可以是躺著。閉上雙眼,然后按摩眼睛周圍的穴位。

  注意:按摩的穴位一定要精準(zhǔn),常見的有天應(yīng)穴、睛明穴、四白穴、太陽穴和眼眶等等。按摩的手法一定要輕柔,力道不能夠太重,等到感覺到酸脹的時候就停止。

  按摩脊背。按摩我們肋骨周圍和胸部側(cè)邊的位置,這樣有助于調(diào)節(jié)脾胃,特別適合陽虛患者。

  揉胃。按摩我們的足三里穴,如果身體比較虛弱,那么可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┟T的按摩。

  氣功治療

  治療近視眼的偏方,怎么可能少掉氣功這種方法呢。

  氣功并不是所謂的子虛烏有的事情,主要配合好的功法,聯(lián)系太極玄,每天堅持,外修內(nèi)養(yǎng),很快就能夠恢復(fù)眼睛的度數(shù)。

  針灸療法

  針灸就需要專業(yè)的認(rèn)識來幫忙,找到精準(zhǔn)的穴位,例如三陰交、內(nèi)關(guān)穴等等。

  將針插入穴位之后停留十五分鐘之后再取出,每隔一天進行一次。這樣可以有效的調(diào)理我們的脾胃、和陰陽,終從根本上解決近視眼的問題。

  治療近視眼的偏方,除惡按摩、針灸、氣功之外,中醫(yī)也是一個很好的選擇。

  以下的一些治療近視眼的偏方方子,一起來看下吧!

  1、防風(fēng)、前胡、知母、太子參、白術(shù)等等藥材,取適量,用水煎服。

  療效:主要就是治療患者肺氣不足導(dǎo)致的眼睛問題,并且還能夠有效的止咳,是不可多的的藥方。

  2、黃芪、黨參、杏仁、枇杷葉、黨參等等,取適量。

  療效:這個中醫(yī)藥方主要就是治療濕熱、脾胃不好而導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)問題的患者,還能夠清肺止咳呢!

  3、黃芪、五味子、百合、當(dāng)歸、赤芍等等,取適量。

  療效:這個方子比較適合女性,能夠滋陰益氣,,對于活血和疏通經(jīng)絡(luò)有著很好的療效。

  4、人參、熟附片、生疏地、茯苓、桂枝、丹參等等。

  療效:將人參、熟附片各用清水先煎好,其他的藥材一起煎煮,然后三種藥液混合之后一起服用,起到很好的溫補作用,是不可多得的治療近視眼的偏方。

  治療近視眼的方法有很多,出了常見的手術(shù)之外,一些中醫(yī)、針灸、氣功、按摩等等偏方也是指的嘗試的。

  想要保護好我們的眼睛,出了日常要注意別用眼過度之外,還應(yīng)該多吃一些保護眼睛的食物,例如一些含有豐富鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素A、C的食物。

  這對于保護眼睛和預(yù)防眼睛疲勞有著非常重要的作用。

怎樣保護視力 視力下降的原因 近視的癥狀 
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