5、絲瓜綠茶湯
材料:絲瓜240克、綠茶5克、鹽2克。
做法:將絲瓜去皮洗凈,切成片;切成片的絲瓜放入砂鍋中,加少許鹽和適量水煮;將絲瓜煮熟,再加入茶葉,取汁飲用。
功效:綠茶中的兒茶素能有效清除口臭,茶葉中所含的芬芳油可以消除口臭,并有消炎作用;茶葉中的氟也能阻止細(xì)菌滋生,適宜于口腔或是呼吸道器官疾病引起的口臭。
6、咸魚頭豆腐湯
咸魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對(duì)于口腔潰爛、便秘、口臭和牙齦腫痛等都甚有功效。
材料:咸魚頭1個(gè),豆腐數(shù)塊,生姜1片。
做法:洗凈所有材料,咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi),加入適量清水用猛火滾約半小時(shí),放入豆腐再滾20分鐘便可。
6款清新茶飲趕走口臭
連翹荷葉茶
作用:清熱解毒、去除體內(nèi)濕氣。
材料:連翹10克、荷葉半張。
作法:所有材料加水1000cc大火煮開,轉(zhuǎn)小火再煮約30分鐘,濾渣取汁喝,早上、中午、晚上各喝一杯,連喝7天。
注意:體質(zhì)偏寒,容易手腳冰冷、脾胃較弱,容易腹瀉的人較不適合。
桑麥茶
作用:清肺利水、生津健脾。
材料:桑白皮12克、麥門冬12克。
作法:所有材料加水600cc大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘,去渣取汁喝,早上、中午、晚上各喝一杯,連喝7天。
注意:寒咳、易腹瀉的人不適合。